- ホーム
- 過去の記事一覧
メンタル
-
試合でどうしようもなく緊張するときには、「結果は既に、決まっているもの」と考えてみよう
どうやっても、テニスの試合は緊張する。それは、大事な試合で避けられないと思っておいた方が良いでしょう。どうしようもなく緊張するときには、どうすれ…
-
すごくテニスが上手いのに、「知り合い同士の試合」に弱い人は意外と多い
皆さんの周りにも、いませんか？草トーや市民大会、団体戦で「知り合い同士の試合」になると、急に弱くなる人。こういう人って、意外とテニス界には多い気…
-
対戦相手が一番欲しいモノを、簡単に差し出してはいけない
テニスの試合、対戦相手が一番欲しいもの。それって何でしょうか？勝利・・・はもちろんですが、その前段階で考えてみると面白い。もしかしたら、…
-
優勝を経験した人は、その難しさを知れるから強くなる
テニスの試合、第1シードがなぜ強いのか？それは、テニスの技術だけじゃない、経験という部分が大きい。それって、たくさんの試合をした経験？も…
-
リードすること、勝利することを恐れてはいけない
相手に勝つ、凌駕する。これって、簡単なこと・・・でしょうか。いや、実はすごく難しいこと、だと私は思いますよ。特に、学生ではなく社会人、主…
-
テニスの試合が上手く進んでいるときの心理状況って、どんな感じなのかまとめておこう
試合がうまく進んでいる、自分なりに良い試合が出来た時。そんな時は、皆さんどんな心理状況で進んでいるでしょうか？良いとき、のイメージもしっかり持っ…
-
テニスの試合の中で、「グッドショット・リアクション」を無くしていこう
試合に強い選手って、どんなショットを打っても基本一定、ですよね。表情も感情も、もちろんここぞという場面では、あえて声を出したり自分を盛り上げたりもします…
-
自分自身が、「無能な選手に見られたくない」と思っているから、テニスでも一歩が踏み出せないんじゃない？…
「いや、出ようと思ったんですけどね・・・」ダブルスの試合、スクールのゲーム形式の最後のプレー、前衛で「何も出来なかった・・・」と思って悔やんでいる人は多…
-
みんな勘違いしてるけど、「闘志溢れるプレー」とは「相手を威圧する行為」ではない
昨年くらいに、私の高校の後輩がテニス部を教えているので見に来て欲しい、と言われて行く機会がありました。練習の後に、試合形式・・・のときに、「ん？」と思う…
-
イップスの経験こそが、テニス選手のスタートライン
プロ野球の試合でも、最近「イップス」という言葉がニュースでもよく出て来ますね。色々な解釈があるようですが、要は精神的に不安定になってボールを投げたり打ったり…
