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メンタル
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ミスの後始末を、自分で全て背負うからドロ沼にはまる
失敗して、どんどん泥沼にはまっていく人。ダブルスの試合で、よく見かける光景だと思いませんか？シングルスよりも、ダブルスの方が多いように感じるのは…
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勝つ為、ではなく自分を磨く為
「自分は、何のために試合をやるのか」この問いかけを、みなさん最近自分に対して出来てますか？ただ何となく「勝ちたい」から、だけだと・・・どうでしょ…
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調子が悪いときには、自分の周囲1メートルのボールに集中しよう
テニスの試合の中で、調子が上がらない時。手段の一つとして、私が意識しているのがコレです。テニスって、何が難しいって「動いて打つ」のが難しいんです…
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ストレスやプレッシャーは、アナタの味方です
試合が苦手、嫌いな人って、どんな人でしょう。まず浮かぶのは、ストレスやプレッシャーという類のもの、が嫌いなんじゃないでしょうか？まぁ、好きという…
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試合の終盤「ここぞ！」という場面では、失点を恐れてはいけない
勝負強い人って、みなさんの周りでもいませんか？私自身、そうありたいと思って頑張っている中で、最近改めて感じていること。試合の終盤、ここぞという場…
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緊張したら目を閉じ、練習風景を思い出すこと
試合では、どんなに準備しても緊張する。それは自分自身が勝ちたいと思うからこそ、です。緊張すること、から逃げてはいけない。しっかりと対策を…
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「全部取ろう」、「全部入れよう」とするから、試合で自分を苦しめてしまう
テニスの試合、みなさんはどんなポイントの獲得意識で入ってますか？技術はあるのに、試合に勝てない、崩れていく人は、もっと楽になって良い。今回は、私…
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「あと、1本」は、地球の裏側くらい遠い
昨日の錦織選手の試合、ご覧になった方も多いかと思います。みなさんは、どんな印象、感想を持ちましたか？今回も、書かせて頂くのはあくまで、私自身の感…
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ダメな時にも頑張る、頑張れた選手が最後に勝つ
良い時には頑張れる。誰だって、そうだと思います。それがダメ、という訳ではなく、自分を客観視しておかないとテニス選手としての成長は厳しい、というこ…
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どんなに強い相手でも、相手の技術に押されて負ける試合というのは少ない
テニスの試合に出続けていれば、必ず強い相手とは対戦する。第1シードとの試合、みなさんも経験して来たはず。でも、実際は・・・どうでしょう。…
