テニス 練習

シングルス

「格下相手に確実に勝つ」テニスのシングルスの試合で必要な配球の心得4つ

シングルスの試合に出て勝ち進みたい、と考えている方は多いはず。

それでもテニスの技術の習得には熱心でも、配球や戦術に関しては面倒だし苦手・・・という方も多いのではないでしょうか。

テニス雑誌で紹介されているような理論も大事ですが、テニスのシングルスの試合ではもっとシンプルに考えていくことも大切。

そこで、1・2回戦で対戦した際に最低限考えておきたい、「格下相手の対策」を整理してみます。

 

「格下相手に確実に勝つ」テニスのシングルスの試合で必要な配球の心得4つ

 

 

1.大原則である「バックハンド攻め」を忠実に

シングルスの試合では、どうも「技術のお披露目会」「相手の振り回し会」になることが多いようです。

プロ選手の試合ではコートを広く使い相手を追い込んでいく場面も多いですが、一般の草トーナメントの試合では別。

まずはバックハンド側を忠実に攻めていくことが大原則です。

ここで反撃されるようでは、その相手は格下とは言えないので覚悟が必要。

相手に「バックハンド側を狙われている・・・」という意識を持たせ、メンタル的に上位に立って試合を進行するようにしましょう。

2.空けているフォア側には打たない、「カウンター狙い」にはまらないこと

相手がもし、あなたとの実力差を感じているなら、戦法は「カウンター狙い」かも知れません。

私自身も格上の選手と対戦するときは、攻められているときは凌いで、自分の予測が当たったときに反撃する戦い方が多くなります。

1.でバックハンド側を攻めているとつい、空きはじめたフォア側も打ちたくなりますが、ここは慎重に判断すべきです。

あなたが試合を優位に進めていても、手負いの熊は必ず牙をむいてきます。

もちろん配球のバリエーションを見せることは必要ですが、まずは執拗に攻めるしたたかさを、しっかりと格下相手には見せていきましょう。

3.同じバックハンド側を攻めるにしても、「ライジングショット」でテンポを上げる

一定のリズムでずっとバックハンド側にボールを集めていても、相手は慣れてくるとそこから反撃の糸口を掴むかも知れません。

そこで一歩相手をさらに追い込む為に必要なのが、早いタイミング=ライジングショットで相手を追い込むこと。

コートの内側に入って、少し浅いショートアングル気味のボールを打てば、相手をコートの外に追い出すことができるでしょう。

そこからは落ち着いてネットプレーに繋げてオープンコートへ。

このパターンでの崩し方をされると、相手はよりリスクを冒して攻撃せねばならないという意識にかられますので、ミスを誘うこともできます。

ライジングからのネットプレーは、シングルスでは必須の技術となりますので、ぜひ練習しておきましょう。
 



 

4.「ドロップショットでバックハンドの浅い箇所」を攻めて、相手に絶望感を与える

3.の攻撃が完了したら、後は仕上げに同じ構えからドロップショットを打ちましょう。

バックハンド側に、ある程度浅く、甘くなってもOKです。

格下とあなたが感じる相手であれば、ネット際のプレーはもっと格下に見えるでしょう。

ネット際のショットはベースラインよりもより創造性が求められますので、返球パターンは限られているはず。

そのコースを消す準備をして、返球されたボールをロブやパッシングで仕留めることで、相手は絶望感を味わうでしょう。

バックハンド側を攻めるパターンを増やしていくことは、シングルスで確実に勝つ為には必ず必要な技術なのです。

 

実際のテニスの試合で、安易に相手を「格下」と判断するのは、もちろん危険です。

試合の入り方、最初のダッシュがものすごく大事。

それでも、相手の実力を正確に把握して自分の戦略を決めていくことは、特にシングルスの序盤の展開では不可欠。

今回紹介した内容は、あくまで「バックハンドへの攻撃」を主軸に置いた考え方ですが、この基本は必ず頭に入れておいてください。

そしてこの考え方は、あなた自身が格上の選手と対戦する際には、乗り越えていかないといけない壁となってきます。

しっかり自分で整理して試合に臨めるように、明日から試合を想定して練習していきましょう!

■図や写真、ですごく分かりやすいテキストです

ピックアップ記事

  1. これからの暑い時期にあると便利な、「高速製氷機」とは?
  2. テニス選手として必要な、「オーラルケア」と栄養素について
  3. 【ご報告】YOUTUBEチャンネル、公開しました!
  4. テニスの合宿・遠征に大活躍なのは、消臭ランドリーバッグ
  5. ベイビーステップ 46巻 は、シングルスの試合の駆け引きの描写が秀逸

関連記事

  1. テニス サーブ

    シングルス

    シングルスに強い選手が、ネットプレーで考えていること

    シングルスに強い選手が、ネットプレーで考えていること。これは、…

  2. テニス ストローク

    シングルス

    シングルスの試合の1ポイント目、いきなりネットダッシュ!

    シングルスの試合、序盤の作戦を色々考える・・・よりも、こんなのどうでし…

  3. テニス 打点

    シングルス

    テニスのシングルスの試合で、「我慢が必要な場面」を理解しておこう

    テニスの試合、特にシングルスの試合は「我慢」が必要な場面がある。…

  4. テニス 守備

    シングルス

    シングルスの試合で有効な練習メニュー、「半面対全面のラリー形式」で、徹底したバック狙いを身に付けよう…

    シングルスの練習をしたいけど、どんなメニューが良いかいつも悩んでしまう…

  5. テニス ボレー

    シングルス

    シングルスにおけるサーブ&ボレーヤーは、パッシングが苦手なはず

    滅多に見ないタイプ、かも知れませんが、シングルスでもサーブ&ボレーが得…

  6. テニス ストローク

    シングルス

    バックハンドは「クロスに振り切る!」と決めておくだけで、シングルスの試合は楽に戦える

    シングルスの試合で、やはり鬼門となるのはバックハンド。当然、相…

特集記事

  1. テニス 打点

    日々の雑記

    素人が挑戦しないスポーツの、未来は暗い
  2. テニス ミス

    リターン

    高速サーブを前衛がセルフジャッジする、簡単なコツとは?
  3. テニス リターン

    ストローク

    騙されたと思って、「試しにドロップショットを打ってみて欲しい」そうすれば、世界が…
  4. テニス ダブルス

    ダブルス

    「ダブルスパートナーとの話し合い」テニスの試合で必要な、情報共有のポイント5つ
  5. テニス メンタル

    メンタル

    誰かのアドバイスを耳で聞くのか、心で聴くのかでは、天と地ほどの差
PAGE TOP