テニス メンタル

練習メニュー

テニスでも何でも、「分かったつもり」が成長を止める

つい、私たちは何でも理解したつもりになってしまう。

でも、それが一番、アナタ自身の成長を阻害している源になる。

よくある話、だと思いますが、テニスにおいてありがちな例、も交えながらまとめてみたいと思います。

分かったつもり、は大抵分かっていない。

私たちが思考停止、しているだけですから。

 

テニスでも何でも、「分かったつもり」が成長を止める

 

 

1.考えるのが面倒、になってない?

スクールや部活、でもそうだと思います。

毎回、練習の意味や目的、どこかで考えるのが面倒になってきている・・・ようなこと、ありませんか?

特に試合に出ていない時期が続くと、「あの相手には、これが効くかも」というような感覚まで無くなってしまう。

考えるのが面倒だから、「もう、これはこういう感じでしょ、いつも」となってしまう。

相当意識を強く持たない限り、普通はこうなります。

だからこそ、危機感を強く持つことは大事、なんですよね。

テニスって、言ってしまえば毎回地味な練習、の繰り返しですから。

 

2.強い相手に、「これで良いのか?」を常に考える

練習の中だけ、である程度上手くいっても、試合ではどうでしょう。

緊張もするし、相手も強くなる。

そんな中で、「分かったつもり」でやっていた練習が何も通用しない、なんてことはよくある話です。

「分かったつもり」って、つまりはアナタ自身がストレス無く練習を遂行出来るレベル、ってことじゃないですか。

それで問題無い、と思ってしまう。

それだと、本当は大問題なんですけどね。

 

3.基本の戦術練習が、一番危ない

よくあるのが、ダブルスの戦術練習。

毎回、並行陣から・・・、雁行陣では・・・、という感じで「お決まり」なシチュエーションをやるじゃないですか。

みんな、それに慣れてしまっている。

「また、これね」と分かったつもりになる。

でも、実際の試合の現場ではどうでしょう?

もっと癖の強い相手や、動いてくる相手、いっぱいいますよね。

基本練習は必要、でも、それだけじゃないんだと。

自分はどう変化を興していけるのか、をしっかり考えておくことが大事です。

 

4.まだまだ、自分は「分かっていない」ことが多いと自覚しよう

だって、まだまだ対戦していない相手、五万といる訳です。

アナタ自身が見たことが無い、まだ触れたことが無いテニスがいっぱいある。

私自身だって、まだまだテニスについて「分かっていない」ことが多いと思っています。

だから楽しいし、練習だって面白い。

分かったこと、を練習したり勉強しても、何も面白くないじゃないですか。

テニスの練習がつまらない、と感じた人は・・・要注意かもしれませんね。

もしかしたら、分かったつもり症候群にかかりつつあるのかも知れません。

 

誰も、大人になってからは指摘してくれません。

「知ったかぶり」な人は、陰でバカにされて試合でも勝てない、結果的に損するだけ。

アナタ自身、練習への姿勢について見直してみませんか?

まだまだ、分からないことが多い、だから自分で考えていかないといけない。

その方が、よっぽど楽しいし、強くなれますよ。

ピックアップ記事

  1. 大事なテニスウェアを汚したくないなら、シャープの超音波ウォッシャーを持ち歩こう
  2. 一人でも出来る、テニス選手に必要なトレーニングで鍛えよう!
  3. 寒くなる季節の変わり目に、テニスの試合で折り畳み式ブランケットは欠かせない
  4. テニス部・テニスサークルとして勝てる集団になりたいなら、「スコアシート」は欠かせ…
  5. 雨でコートが濡れていてもテニスがしたい!方にお勧めの「ウォーターバキューマー」

関連記事

  1. テニス 観察眼

    練習メニュー

    テニスを「練習した気」にしてしまう6つのマンネリ化要素

    テニスの練習、しっかり試合につながる内容で出来ているのか。この…

  2. テニス イベント

    練習メニュー

    技術の習得に期限を設ける、のがテニスの練習の基本スタンス

    最近、みなさんは何を練習してますか?まず、これを、パッと言える…

  3. テニス 練習

    練習メニュー

    「テニスの個人練習って、どうやれば良いの?」と困っている方に

    テニスは個人スポーツ、でもなかなか個人での練習は難しい。近くに…

  4. テニス チャンス

    練習メニュー

    試合に強くなる練習って、どんな練習?のヒントになる5つの視点

    練習環境には恵まれているのに、試合で勝てない。試合中に、自分の…

  5. テニス 読書

    練習メニュー

    テニスノートは、とにかく鮮度が命

    テニス選手として、しっかり意識したい部分。「当たり前」だと思っ…

  6. テニス ダブルス

    練習メニュー

    前衛がラケットで触れば勝ち、のゲーム形式をやってみよう!

    「なかなか前衛が活躍出来ない、攻撃の形が無い」と悩んでいるチー…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス ボレー

    練習メニュー

    テニスの試合で、「流れるようなネットプレー」を身に付ける為の練習メニュー
  2. ダブルス

    みっともないミックスダブルスをした男性ほど、その後のテニスは強くなる
  3. テニス知識

    雨が多い時期の試合は、防水スプレーは必須アイテム
  4. テニス ストローク

    ボレー

    「バックのハイボレーはもどかしい」テニスで難しい技術はどうマスターすれば良い?
  5. テニス スポーツ

    メンタル

    「自分は運動神経が悪い・・・」と思っている人でも、テニスは上手くなれると思う理由…
PAGE TOP