みなさんの周りにも、こういう選手はいませんか？
すごく足が速くてスタミナもある、ストロークも粘り強い。
足が速いから、前への反応も速くてドロップ系のショットも拾われていく・・・。
こういう選手は、男女問わずどのカテゴリにも絶対数存在します。
特に1～3回戦では、しっかり負けないように戦いたい。
そのベースとなる意識、をお伝えしたいと思います。
足が速い相手と、かけっこ勝負をしてはいけない
１．やるのは「テニスの試合」でありたい
足が速い相手と、かけっこ勝負になってしまう。
これは、シングルスの試合でよくあるケースです。
お互いに相手を動かして、最後は「足が速い選手が拾い勝ち」するような試合。
まぁ、シコラーに負ける試合に近い感じかも知れませんが、アナタ自身「相手を動かしている」だけで満足しがち。
テニスの試合って、相手を動かすということは、自分も動かされるということ。
角度を付ければ、角度を付けられる。
相手が走った分だけ、自分も走るくらいの覚悟が必要なんですよね。
やるのはテニスの試合、ですから。
テニスの試合らしいショット、をアナタ自身が創り出していかないといけないんです。
２．テニスの試合は、ボレーとストロークから成り立つ
シングルスの試合でも、同じように走らされていると、むしろ調子を上げてくる。
だからこそ、アナタに必要なのは「テンポ」を変えること。
テニスのルールでは、ノーバウンドで打つショット、ボレーも有効ですよね。
ストロークだけだと、テニスの試合とは言えないと私は思います。
相手の走るリズム、スタートのリズムを変えてあげる。
そして、「そんなに走ってばかりだとムダだよ」というメッセージを伝えていく。
この意識こそ、大事だと思いますよ。
３．ただ走らせる、じゃないくて「急に走らせる」
いくら足が速い相手でも、いきなりスタートを切ったり、逆を突かれたり・・・というのはしんどい。
サーブ＆ボレーみたいに、いきなりラリーのテンポが上がったりすると、面食らうはずです。
他にも、あえて走らせない、相手がいる場所に打ち続けておいて・・・いきなり展開していく。
みたいな作戦、が効果的でしょう。
走り出したら速いですけど、そのスタートを遅らせたり、モチベーションを下げてあげる。
こういう作戦は、足が速い選手以外にも効果的ですね。
大事なのは、アナタ自身が試合をリードしていくということ。
何も考えないで試合に入ると、いつのまにかかけっこ競争になってしまいますよ。
４．「最初のショット」で優勢に立ちたい
こういう相手だからこそ、です。
サーブとリターン、最初のショットで優勢に立って、相手にプレッシャーをかけないといけない。
相手からすると、「とにかくラリーに持ち込めさえすれば、何とかなるな」という自信があるはず。
これを打ち砕くには、やっぱり精度の高いファーストショットが大事。
入れるだけのサーブ、つなぐだけのリターンでは、厳しいでしょう。
きっと、ちょっとの意識で変わります。
テニスって、ルールに幅があるし、もっともっとクリエイティブに考えて良いスポーツですからね。
ちょっと変わった試合、をやるくらいの気持ちでOK。
ぜひ、次の試合で対戦するときには意識してみて下さい！
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