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シングルスの試合、攻撃していくときにミスしてしまう人。
それって、もしかしてちょっとした工夫で変えていけるかも知れない。
攻撃に入るときの、一歩前。
そう、少し前から攻撃のギアを入れることで、アナタのテニスはもっと強く、そして確実なものになるはずです。
キーワードは、1メートル、です。
相手を3歩以上走らせたときには、「ポジションを1メートル前」に上げておくこと
１．ストロークで相手を振り回せるとき、ポジションはどうなってる？
テニスの試合、シングルスなら、相手を攻撃しているときは・・・どんな感じですか？
きっと、相手は左右に走って、アナタはあまり動いていない。
そんな状態のときに、テニスって攻守がハッキリしていることが多いですよね。
でも・・・攻撃している側がずっと後ろのポジションにいると、それって実は危険。
攻撃している中で、相手に粘られて「強引なショット」になると、ミスにつながりやすい。
そう、攻撃している中でどこかで「ミスなく確実に、攻め切る」ことを意識しないとダメなんです。
２．ネットに出る一つ前のアクション、として1メートル前に入ろう
私がシングルスの試合で意識しているのは、1メートル前のポジション。
少しだけ、ベースラインより内側。
相手を3歩以上動かしているとき、にはこのポジションに立って次のショットをより前、で打ちたい。
相手から時間を奪えるし、打点も高くライジングショットも打ちやすい。
その為には、しっかり相手を観察していないとダメ。
自分が打ったボールで、何歩くらい動いているのか、余裕はあるのか。
よく見ていれば、きっと厳しいボールが来ない、ことが分かるはずなんです。
３．自分のポジションは、「攻撃している中」でこそ調整出来る！
攻撃しているようで、最後詰めが甘い人。
そんな人は、ポジショニングの意識が低い。
相手を追い詰めているなら、ポジションを徐々に前、にしてプレッシャーをかけるのが効果的な方法。
だって、そんなに深い厳しいボールは来ないし、むしろ当たり損ないの浅いボールが来る方が怖い・・・こと、多くないですか？
シングルスの試合なら、コートにはアナタ一人。
より効果的なポジションについて、もっともっと、深く考えて変えていく必要があるでしょう。
デビスカップの試合を観ていて、フランスの選手はこのあたりが本当に上手い。
ライジングショットでダウンザラインのエース、が量産出来るのはその前のポジションが良いから。
技術って、ラケット操作だけじゃない。
ポジショニングの妙、についてもっと考えると、きっとアナタのテニスは変わります！
