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  1. テニス　ストローク

    ボレー

    フォアハンドはパス、バックハンドはロブを先読みしよう

  2. 練習メニュー

    ラリーを楽しみたい？甘えるんじゃないよ
  3. テニス　ガット

    スマッシュ

    スマッシュが苦手な人ほど、「ロブが上がったら足が止まる」ことを再度意識してみよう…
  4. テニス　メンタル

    メンタル

    際どい判定でリズムやメンタルが崩れるテニス選手は、上に勝ち上がれない典型例

  5. スマッシュ

    グランドスマッシュを打つ前、バウンド前に相手コートをチラッと見よう
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