テニスの試合では、シングルスでもダブルスでもネットに近い位置で打つボールはチャンス、と言われます。

しかしネットに触れてしまっては反則になりますし、何より「チャンスだ！」と力が入ってしまうと力んでいつものショットが打てなくなったりしますよね。

相手がコースを読んで動くような素振りを見せれば、それも気になってしまうのが常。

今回は、ネットと至近距離でボレーする際に必要なコツをまとめてみました。

 

「チャンスのようで打ちにくいかも・・・」ネットに詰めて決め切るボレーのコツ5つ

 

 

１．打つコースに「角度」をつける

ネット近くでは、アングルボレーは必須の技術です。

せっかく前にいるのですから、深く返して相手に反撃の隙を与える必要はありません。

高い打点でボレーできるようであればしっかりラケットヘッドを立てて、ボールの横を捕えるようにしましょう。

ネットの白帯に近い高さであれば、少しフワッと浮かせて安全にドロップボレーのようなイメージで。

口で言うのは簡単ですが、しっかり打球のイメージができていないと、試合で打つのは難しい技術です。

積極的に、球出し練習から取り入れていきたいですね。

 

２．思い切って「グリップを厚く」調整する

ネット近くにいるのに、グリップが薄いままでスライス回転をかけているプレイヤーをよく見ます。

これでは、決めきるボレーを打つのは難しい。

ネット近くでは、よりボールにフラットにラケット面を当ててパンチ力を出したいところ。

男性であれば、特にバックハンドの片手ボレーで実践してみてください。

見違えるように、決めるボレーに進化させていくことができるはずです！

 

３．打点をしっかりと「身体の前」に取って叩く

打点が遅れてしまっては、属に言う「ふかしてしまう」ボレーになりがち。

ネット近くでボールに近づく際には、とにかくテイクバックを小さく、身体の前にラケットをセットしておくこと。

視界からラケットが消えるようでは、テイクバックが大き過ぎです。

コツとしては、ラケットを頭の上に上げるようなイメージを持つこと。

引く、のではなく上に上げる、これだけで準備は完了です。

 

４．とにかく「相手のいない」オープンスペースに打つことが大事

足元へのボレーはNGです。

初中級で卒業しましょう。

女性のベテランプレイヤーであれば、難なく拾われて、アナタの頭の上を通過するロブで反撃されてしまいます。

相手のいないスペースを、相手のボールが飛んでくる前からしっかり把握しておくことがポイントです。

身体が勝手に打ちたい方向を判断して、反応できるように。

普段の練習から、オープンスペースへしっかり打つ練習をしておきましょう。

 

５．ネットタッチしない技術を身に付けるには？

テニスのルールでは、ネッにト身体があたっても反則になります。

そこで絶対に必要なのは、ラケットを打った瞬間から「後ろに引く」技術。

これを言葉で説明するのは非常に難しいのですが、タオルを持って急に引くと先端がスピードアップしますよね？

この理論で、ラケットスピードは保ちつつ、コンパクトなボレーができて且つ前にラケットが動かないフォームが可能になります。

ネットタッチでポイントを失うのは本当にもったいないので、普段の練習からこのラケットを引く打ち方は練習しておきましょう！

 

どんなに良いサーブ、リターン、ストロークで崩しても、ネット際のボレー一つの失敗で全てが無駄になってしまう。

テニスは残酷なスポーツです。

逆に、このネット近くのプレーが安定して出来るようになれば、ポイントを逆算して計算できるようになります。

「ネット際にボールが上がれば、ポイントが獲れる」という自信が付けば、試合の勝利はグッと近づくことでしょう。

あまり打つ機会が無いショットこそ、普段の練習でしっかり磨いていきましょうね。