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クロス方向への、ストローク。
これってシングルスでもダブルスでも、生命線のショットですよね。
このショットが安定しないと、試合が作れない。
ダブルスなら後衛として、試合を作れないですよね。
しっかりとクロス方向に、自分のストロークを打っていく。
その為には、この感覚は卒業しましょう。
引っ張るようなストロークでは、いつまでもクロス方向へ打てない
１．最初は横に引っ張る感じ、でも良かったけど
みなさんも最初テニスを始めた頃、はきっとこんな感じだったと思います。
クロス方向にストロークを打つときには、横に引っ張る感じ。
横に引っ張って、離していく中でボールがクロスに飛んでいく。
ストレートは下から上、クロス方向へは横から横、だったスウィングを、どこかで変えていかないと試合では安定しない。
このあたり、まだ不十分な方が多いと思います。
何となく、引っ張るようなストローク、になっている人はどこから変えていけば良いのか。
まずはしっかり、打点ですね。
２．打点を変えれば、実は全ては解決する
打点を前にする、すると自然にストロークはクロス方向に飛んでいく。
横振り、にしなくても、テニスでは自然にそれが出来るんです。
そして打点を前にすると、自然にラケットの先から前に出て打ち終わりますので、ボールの「外側」を触るようになりますよね。
これだけで、クロス方向には充分に打てます。
ボールの当たる箇所、をもっとしっかり確認すると、クロス方向にも安定して打てるようになる。
引っ張るようなスウィング、を変えていく為に、打点を変える。
打点を前にして、コントロールしていく意識が、必要なステップだと思いますよ。
３．打ち方を変えるのではなく、打点を変える
以前にも何度か書きましたが、打点を変えてコースを変えるのが基本。
ストロークのコントロール、クロスとストレート、はしっかり自分の中で確認しておきましょう。
どこに違いを作るのか。
ボールの触る箇所は、どう変わるのか。
打ち方を変えていたら、毎回安定しないですしね。
だからこそ、自分の中でどこに違いを作るのか。
打点を変えて、打つコースをコントロールする、ことを最後まで貫きましょう。
４．それでも、試合では引っ張りたくなる
絶対に取りたいポイント、力が入った場面では、そうなります。
だんだん崩れてきて、やっぱり引っ張るような横振り、になるんですよ。
テニスの試合、ラリーが続いて来る、力が入ってくるとここから変わってくるんです。
ラリーが何往復続こうが、崩れない。
クロスのストローク、何球でも同じように打つにはどうすれば良いのか。
同じような打ち方で、ストレートにもサッと展開出来る。
それには、引っ張るようなストロークを卒業して、打点でコントロールする。
気持ちが盛り上がっても、これだけは覚えておいて下さい。
きっと、試合の動画を見返してみたら感じると思いますよ。
私でもそうです。
このことに気付いてるかどうか、だけでも違うと思いますよ。
力んでも、フォームが変えない、打ち方は変えない。
あくまでコースと戦術、で勝負していきましょう！
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