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高西とも
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「サーブに求められるもの」テニスの試合で有効なセカンドサーブ、打ててますか？
サーブは難しい。技術も難しいし、その上「入れなきゃ」というプレッシャーもあるし、逆に「決めたい！」という欲望も湧いてくる。サーブは誰でも知ってい…
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「たかがショートラリー、されどショートラリー」は、テニスの試合で使える大事な要素が詰まっている！
「さぁ、今からテニスをやろう！！」ってコートに立った時、最初に何をする？試合の時は違うけど、練習となるとまずはショートラリーからスタートする人、…
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「レシーブ用ストローク」を自分なりにカスタマイズしてテニスの試合に挑もう！
レシーブはストロークである。ストロークがちゃんと打てれば、レシーブも上手いかと言うと・・・ちょっと違うかも。ストロークなんだけど、なんせ打ってく…
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「バウンド地点を追いかけろ！」テニスの試合ではボールを追いかけることが受け身になることも
強い相手と試合をしていると、いつの間にかジリジリ下がらされてしまう。下がらされるとコートの後ろの方から打つ訳だから、こちらが打ち返したボールは相手コート…
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「軸足の使い分けで臨機応変プレーを」意識でフットワークは、大きく変わります
足って二本付いているが、ショットを打つときの軸足は当然どっちかの足一本である。ストロークの場合、前に踏み込んでライジングなんかで打つ時は前足を使う場合が…
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「踏み込む着地は、かかとから」安定したストロークを身に付ける！
ボールを打つのはラケットだけど、パワーを生むのは足である。腕力だけではとてもじゃないけど難しい。でも足はパワーを生むためだけじゃない。も…
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「チャンスをチャンスと思えるか」ポイントに繋げる為の、心の準備について
テニスはディフェンスが重要。ある程度試合に出ていると、誰もがそう感じると思う。だから皆しっかりと繋ぐ練習をしている。でもせっかく短いチャ…
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「やっぱりバックハンドストロークが苦手・・・」打点が遅れてしまう悪循環について
バックハンドストローク苦手だったので、バックが苦手な人を見分けるのが得意になった。俺も苦手だったから、色々癖があったからね。当時の俺と同じような…
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「肘は伸ばし過ぎず曲げ過ぎず・・・」肩を支点にしたスライスを覚えよう！
スライス系のショットを打つ時、肘ってどうなってる？スライスって、相手威力を利用しながら打って行くので、ある程度肘を伸ばし気味なんだけど、思いっきりピンっ…
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「高いバウンドで繋ぎは任せろ！」と言えるようになれば、確実に強くなる！
繋ぎのストロークショットはバウンドが重要。ゆっくりと確実に相手コートに返球したいんだけど、ボールが浅くてしょぼいと攻撃されてしまう。深めでしかも…
