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練習
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良いセカンドサーブがあるから、良いファーストサーブが打てるんです
サーブが苦手で、振り切れない人。そもそも、ファーストサーブ、セカンドサーブをどう実践していくべきか・・・悩んでいる方へ。あくまで一つの指針ですが…
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緊張しないように、という時点で既に緊張している
試合でみなさんは、緊張しますか？人により差はあると思いますが、少なからず、緊張する場面はあるはず。この場面で、どういうパフォーマンスを発揮出来る…
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コーチが楽しまないで、どうやって生徒がテニスを楽しむ？
私がアルバイトコーチの頃には、よくこう言われたものです。「もっと気楽に、楽しんでやりなよ」と。当時は、そんな先輩コーチのアドバイスが、嫌でした。…
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シングルスの試合は、勝っても負けてもその結果を一人占め出来る
シングルスの試合、に出ているみなさん。ならこのイメージが凄く湧きやすいと思います。辛く苦しいけど、その分だけの価値がある。シングルスは、…
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気が付いていないだけで、スプリットステップにはある秘密がある
試合の中で、相手のボールへの反応が遅い。こう感じた人は、もしかしたら大正解！かもしれません。テニスの試合は、反応の速さが大事。でもそれは…
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大事だと分かっていても、練習出来ない技術5つ
練習って、難しい。だって、なかなか出来ないじゃないですか、自分に本当に必要な練習。アナタがどこかで避けている練習は、きっと本当は、アナタに必要な…
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ボール2個で簡単に出来る、超絶使えるフットワークトレーニング
試合前でも、普段の練習でも、簡単に出来るフットワークメニュー。ダブルスペアでやったりすると、楽しいですよ。ペアでやっていると、お互いに「息を合わ…
