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打点
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スマッシュは腕全体を振るのではなく、「手首を折る形で、上で打ち終わる」と試合でミスが減ります
スマッシュで腕全体を振ってしまう人、は安定感に欠ける。どうしても力が入る場面だと、腕を下まで振り下ろしてボールに力を与えたくなるので、大振りになっている…
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テニスの試合でプレーに粘りが無い人は、「アゴが上がって上体が開いている」人がほとんど
ストロークもボレーも、とにかくミスが速くてラリーにならない・・・。そんな人、アナタの周りにもいませんか？こういった人は、まず修正ポイントを「顔」…
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テニスの試合、「自分のストロークに伸びが無い」と感じたら試したい改善策4つ
テニスの試合、ストロークに伸びが無い・・・と自分で感じることはありますか？相手が打ちやすそうに返球してくる、自分では良いショットだと思ったのに、カウンタ…
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テニスの試合で、「どのタイミングで前に踏み込むか？」をシングルスのラリーの中から考える
前に踏み込んでいく、どのタイミングで皆さんは攻撃のギアを上げますか？漠然と試合の中でラリーをしていても、いつの間にか試合の主導権は相手に移る。ど…
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調子が悪いときのストロークを安定させるには、「速い準備でゆっくり振り切る」ことに集中してみる
試合が始まってみて、どうもストロークの調子が悪い。考え出すと、さらに悪循環に・・・なんてとき、皆さんも経験ありませんか？私は序盤にそう感じたら、…
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「ストロークを打つときに伸び上がる人」は、いつまで経っても打点がブレるので安定しません
ストロークを飛ばそう、飛ばそうとして下半身を使うのは有効な手段。ですが、膝を伸ばしながら目線が動く、伸びあがるような感じの打ち方はなかなか安定しない。…
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ハイボレーで抑えが効かない人は、「ラケット動作をアウトサイドイン」にすることで安定します！
ボレーの基本はラケットと顔の距離を近くにすること。ですが、身体全体で近い状態になると、今後は打点が窮屈になってしまう。特にハイボレーでは、しっか…
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試合でストロークを置きにいってしまう人は、「打点をなるべく身体から離してみる」と修正が効く
どんなボールスポーツでも、「置きにいく」という言葉がある。緊張して、しっかり身体が動かないでボールに力が伝わっていないときに、よく使われる表現ですね。…
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スマッシュで角度を付けてエースを狙うには、「打点を斜め前」に確保出来るように動こう！
スマッシュはコースで勝負。特に余裕がある、しっかりフットワークを使えて攻撃的なポジションが確保できるときには「角度」を付けて打ちたいですよね。ボ…
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テニスの試合で、「発想の転換でスマッシュ上手になれる」為に必要な意識とは？
スマッシュは特に、パワフルなショット、というイメージが皆さんの中にはあるかも知れません。確かにレベルの高い試合では、スマッシュの決定力がすごい。…
