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回転量
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サーブに自信が持てない人は、「スライスサーブも縦に変化していくこと」が分かると、精神的に楽に打てます…
試合で実際に使えるサーブ、を考えるとスライスサーブがお勧めです。女性の方でも楽に打てますし、少し打点が低くても打ちやすい。でも、「横に切れていく…
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セカンドサーブで回転がかからない人は、「ボールの上をこする癖」が付いていないか見直そう
セカンドサーブは回転量を増やしたい。軌道も高くして、スレスレに入るサーブではなく、「絶対に入りそうな雰囲気のサーブ」にしたい。だからこそ、ボール…
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スライスのストロークが上手く打てない人は、「ラケットを頭の位置よりしっかり上げて」準備してみよう
特に男性の方で、スライスの技術を取得したいという方。バックハンド側でしっかりスライスのストロークが打てると、試合ですごく有効ですよね。守備だけで…
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グリグリのフォアハンドストロークで押してくる相手には、シンプルな対策で準備しよう
テニスの試合、特に男性の学生の方で多いのがこのタイプ。グリグリの厚い当たりのフォアハンドで、トップスピンをかけて攻撃してくる。しっかり準備出来て…
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シングルスで使えるショートクロス、「高い打点から起動高め」でいこう！
最近のシングルスの試合での流行、の一つがショートクロスの使い方にある。ジョコビッチ選手や錦織選手が、特にフォアハンドで使う機会が増えて見直されているよう…
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クロス方向へのスマッシュは、「スライス回転をかけるとバウンド後に逃げていく」軌道になって効果的！
スマッシュって意外と、「クロス方向」に打つのが難しい。逆クロスの方が簡単に打てるようなイメージ、ありませんか？クロス方向のスマッシュは、ぜひスラ…
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安定感のあるスピンサーブを身に付けたいなら、「ボールを捉えてから手のひらを外側に」返していくこと
安定感のあるサーブ、皆さんはどんなイメージですか？きっとネットの高い位置を通って、ググッと変化して落ちて入る。この軌道を実現する為には、手のひら…
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どんなに速い強烈なサーブでも、「軌道は山なりだから安定して入る」ことを再確認しておこう
速いサーブを安定して入れることが出来る人、はどんなことを意識しているのか。上から打ち下ろす？ように、周りはイメージしているかも知れませんが、本人はきっと…
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テニスの試合、「自分のストロークに伸びが無い」と感じたら試したい改善策4つ
テニスの試合、ストロークに伸びが無い・・・と自分で感じることはありますか？相手が打ちやすそうに返球してくる、自分では良いショットだと思ったのに、カウンタ…
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テニスの試合、「自分のセカンドサーブがいつも打ち込まれる・・・」と悩む人は、バウンド後の軌道をチェッ…
セカンドサーブ、からのポイント獲得率を計算したことはありますか？無い、という方はぜひ試合で友達や仲間にチェックしてもらいましょう。まずは50％、…
