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並行陣
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試合に備えて積んでおきたい、サーブ&ボレーの基本練習5つ
試合の中でサーブ＆ボレーを入れていきたい、と考えているみなさんへ。練習では、しっかり段階を追って練習しておくと良いと思います。どうしても、普段の…
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「ココには速いボールが入ってくるな」と感じることが、ネットプレイヤーの第一歩
ネットプレー、ボレーのときの予測。試合に出ている人は、この必要性が痛いほど分かりますよね。あと少しだけ、反応が速ければ・・・と思うこと、何度もあ…
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並行陣で速いボールに腰が引けてしまう人は、低い態勢のまま前に出よう
並行陣でダブルスをプレーしているときに、気を付けたいこと。サーブ＆ボレー、またはリターンダッシュと、結構やることが多いですよね。相手も、しっかり…
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ボレー対ボレーのラリーになったら、バックボレーが主役！
この意識、大事です。ボレー戦のようなラリーになったときに、自分でバックボレーを主役にもっていく。この意識があれば、しぶとく粘れるし、角度を付けた…
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セカンドサーブからのリターンダッシュ、はロブケアとセットで実行しよう
ダブルスの試合で、相手のセカンドサーブ。リターンの場面で、ここは強気にいきたいところ、ですね。まずは前に出る、しっかり並行陣でプレッシャーをかけ…
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並行陣にもっていきたい！なら必要な、この基本ショット出来てる？
ダブルスで並行陣、前に2人の陣形にチャレンジしたい・・・でも・・・。どうやってその陣形にもっていくのか、そこが難しいところですよね。ここで必要な…
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センターセオリーを軸に置いて、常にアングルを狙うこと
ダブルスのセンターセオリー、相手2人の間を狙うこと。これは、何度も書いてきましたし、試合に出ているみなさんならきっと実践出来ているはず。だからこ…
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深いボレーで相手を追い込んだら、頭の8割はドロップボレーで待つこと
上手そうに見えるのに、なぜか試合で勝てない人。こういう人に多い傾向として、「ただ、良いショットを続けて打つ」ことに終始している人が多い。例えば、…
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ダブルスで4人がつなぎ合うボレーを打破するには、アングルボレーを使うしか無い
ダブルスの試合、特に女子ダブルスですかね。40代以上のベテランプレイヤー、並行陣主体、のダブルスの試合って4人でボレー戦になりがち。こういう試合…
