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メンタル
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ダブルスの試合は、「俺がやらないと！」と気負ってしまった時点で厳しくなる
私も、責任感が強い人は大好きです。「俺が何とかしてやるんだ・・・！」という意識は、大事。でも、ちょっと待ってください。ダブルスの試合では…
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自分のテニスに粘りが足りないという人ほど、テニスの言葉のニュアンスを変えていこう
「サイトを観ていますが、どうにも自分には粘るといことが出来ません」という声、頂きました。確かに・・・私も私も学生時代は、恥ずかしいくらい自滅のテニス。…
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相手の大チャンス、ダメ元で予測して動くときには「利き腕側」に動くと覚えておこう
今回は、とっておきのテニスの裏ワザ、お伝えします。経験則、からですが・・・結構これって、使えると思いますよ。ちょっとだけ・・・意識してみて下さい…
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「タラレバ男、タラレバ女」にアナタはなっていませんか？
「もしもあのサーブが入っていれば・・・」「あのポイントでポーチに出ていれば・・・」と、試合の後に考えて次の日も引きずっていく。そんなタラ…
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「自分が攻撃しているのか、させられているのか」は、常に意識を
皆さんは、試合の中でこんな感覚を覚えたことありますか？「相手の思うように、攻めさせられている・・・」と。気付かずに自分がミスしているだけ、と思っ…
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自分の感情中心でテニスをしている人は、試合で勝てる選手にはなれない
冷静に試合を進めているつもりでも、客観的に思い出してみると結構、こういう試合あると思います。自分の感情、が中心になってしまう人は、なかなか試合でも勝てな…
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テニスの試合直前の心配や不安は、9割が妄想である
試合直前、控えに入っているコートの試合が終わりそうになる。と同時に、急に心配ごとや不安が押し寄せてきて、潰されそうなることって、無いですか？しっ…
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自分のサーブの調子が悪い時に、キープに結びつける方法について
試合が始まって、気付くこと。「今日はサーブ、入らない・・・ぞ」と。さぁ、ここからが腕の見せ所です。どうやってキープにつなげていけば良いの…
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格上選手に向かっていけない、テニスというスポーツは不思議
テニスというスポーツ、皆さんはしっかり「戦う姿勢」でコートに立ててますか？つい、格上相手との試合となると・・・なかなか試合前から億劫になってしまう、やり…
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テニスの練習や試合では、「その場で強く頭に刷り込む」意識の方が大事
以前に、合同での練習会、講習会をしたときのことです。練習の合間、非常に熱心にメモを取る方が多く関心して観てましたが、あるコーチの方が言った言葉が印象的で…
