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サーブ＆ボレー
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試合で勝てるダブルス選手の、サーブ＆ボレーの考え方5つ
ダブルスの試合、サーブ＆ボレーを使う方も多いと思います。でもそこに、しっかりポイント奪取のイメージは湧いて実践出来ていますか？何となく、テニスス…
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試合に備えて積んでおきたい、サーブ&ボレーの基本練習5つ
試合の中でサーブ＆ボレーを入れていきたい、と考えているみなさんへ。練習では、しっかり段階を追って練習しておくと良いと思います。どうしても、普段の…
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シングルスに強い選手が、ネットプレーで考えていること
シングルスに強い選手が、ネットプレーで考えていること。これは、結構シンプルです。まず、ネットプレーが必要だと考えてますよね。普通の人は、…
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サービスダッシュして「ガッツリ足元に沈められてる」のなら、一度雁行陣で対応しよう
自分の美学を貫くこと。すごく美しいようですが、試合の中ではそれは危険な発想にしかならない。例えば並行陣、これにこだわっているダブルスプレイヤーは…
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トスアップの位置、普通に「自分の前に上げる」だけだとなぜダメなのか？
サーブのトスアップについて、実は大きな誤解が生じている、ケースは多い。何度も、「前に上げる」と書いてきましたが、これだけでは表現として不十分。な…
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サーブのトスを前にするというのは、「着地で完全にコートの内側に入る」ということです
「サーブのトスは、しっかり前に！」というアドバイス、コーチからもらっている方も多いと思います。でも、実際はどれくらい前なのか。そして、なぜそれほ…
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試合でこそ効果を発揮する、「女子ダブルスに必要なサーブ」の特徴5つ
サーブが得意！と、自信を持って言える方。女性のみなさんには特に少ないんじゃないでしょうか。出来るだけ、試合ではサーブを打ちたくない、リターンゲー…
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スプリットステップをつま先で終えれば、前への推進力を活かして攻撃出来る
素早く動いて、前に詰める。この動きが速い選手が、それだけですごくプレッシャーに感じますよね。特にダブルスや、ネットプレー、が得意な選手は、前への…
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ボレーがどうしても苦手！なテニスプレイヤーに、試合で使えるヒント10選
ボレーに苦手意識がある人は、試合でもなかなか積極的になれない。ダブルスの試合の前衛、がまさにそうですよね。触れないと、参加している気持ちになれな…
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実戦で使えるサーブは、「ワイドへのコースは軌道を高め」を意識しよう！
試合でのサーブは、センターへのコース中心。特にダブルスをプレーしている方は、この意識が強いですよね。でも、実際の試合ではセンターへのサーブ対策、…
