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高西とも
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「より良いサーブ練習」にする為に、テニスの試合の要素を加えてみる
皆、部活の中でしっかりサーブ練習やってる？サーブが大事って試合出ている人はよく分かるでしょ？だから、ちゃんとサーブ練習の時間を取っていると思うん…
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「夏休み練習でワンランク上を目指せ！」テニスの試合で勝つには、相手からミスを誘うポイント奪取が不可欠…
夏休みになると練習時間が一気に増える。放課後、２，３時間、下手すりゃ１時間くらいだった練習が午前３時間、午後３時間なんて練習が週に５，６日続くこともある…
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「自分の中から見付けだせ！」テニスの試合で使える技術を磨くには、確率重視で
俺のプレーはテニスを始めた高校生の頃に比べると随分と上達する事が出来た。色んな人の助けもあってラッキーにも上達出来たんだけど、その上達の仕方って、今考え…
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「粘り続ける技術と体力」テニスの試合で格上との対戦で競る為には・・・？
スポーツと言えば体力が重要になるんだけど、テニスって体力必要？答えは、う～ん・・・必要かな。と言うのも、意外と体力使わないで済む試合も結構あるん…
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「動く練習と緊張する練習」テニスの試合で活きる緊張感が練習では大切！
練習メニューってどうやって決めている？ストロークラリーなんか盛り上がるからついついそればっかり、たくさんやってない？苦手なショットの練習…
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「初心者にまず何を教えよう？？」最初のテニスの練習に、実は最適なアノ練習メニュー
４月は部活に新入部員が入ってくる。新しい部員に色んなことを教えないといけないので、先輩は張り切っているだろうし、新入部員も不安を抱きつつ、頑張っ…
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「すごーく強い相手と対戦するとします」テニスの試合で相手の強さを受け止めて勝つ為に必要な意識
すごーい強い相手と１ヶ月後に対戦する・・・って決まっていたら、どういう練習をする？まずはその強さの種類は何かを分析するでしょ？「…
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「こんな練習で試合中の集中力UP！」テニスの試合で本当に必要なショットを磨こう！
集中力が無いやつは勝てない。だから試合中はプレーに集中出来るようにしないといけないんだけど、簡単に集中できる方法あるよ。それは何かと言うと・・・…
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「心技体で練習効率を上げなさい」テニスの練習をいかに試合に近づけられるか工夫しよう
当たり前だが、テニスの練習は上達に不可欠である。でもだからと言って、やればやる程上手くなる訳じゃない。そんなに普段の生活で時間が余っている訳じゃ…
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「最高のラリー練習方法って？」テニスの試合で使える練習法はシンプルイズベスト
効果的な練習方法ってないですか？よくそういう質問を受けるんだけど、テニスの練習なんて、そんなに凝らなくても良いんだよ。単なるクロスラリーだけでも…
