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準備
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体幹を捻ってテイクバック、だからストロークに安定感が出る
「準備が遅い！」と、何度も言われ続けているみなさん。ここはもう、動かし始める部位の意識、から変えてみませんか？腕先、ラケットを動かそうと思うから…
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試合で自分のコントロールが割れるショット、を書き出してみよう
「どうも、今日は調子が良くなった・・・」と、敗因が曖昧になる。これでは、次からどうやって練習して良いのか、分かりませんよね。試合で打っていたとき…
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サーブ&ボレーのトスアップは、もっとリターンの選手に向かって上げて良い
サーブ＆ボレーに迫力がある人って、トスアップが違う。私はそう思っています。ベテラン、シニアの方でも、「そんなに足速い！？」と思うくらいの人が、ス…
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シングルスの試合でも、実際は「クロスコート半面」での勝負が多い
シングルスの試合、にチャレンジしているみなさん。きっと、ダブルスよりも「コートが広い、自分一人で頑張って走らないと・・・」と思っている方、多いんじゃない…
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意外と打つ機会が多い、ネットに出たけどワンバウンドさせての処理について
ストローク、ボレー、スマッシュ。サーブにリターン・・・。それ以外のショットって、テニスの試合ではあまり使わない。そんなイメージを持っている方は、…
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「失敗しても良いから」の言葉を、勘違いしてはいけない
みなさんから頂いたアンケートを熟読させて頂いていて、一つの言葉が気になりました。「失敗しても良いつもりで、頑張ってます！」という嬉しい言葉がたくさん・・…
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試合に出るようになったら、正解は自分で作り出していかないといけない
テニスを教わること、試合に出ること。これの明確な違いって、私はこれだと思うんです。環境によって、人は求められるものが違う。試合が好き、試…
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試合の雰囲気が悪い時の、明るい兆しの見つけ方5つ
試合の雰囲気が、重たく、暗い。そんなときに、アナタ自身に出来ることは何があるでしょうか。ただ、手をこまねいているだけだと、試合の状況は変わらない…
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セカンドサーブを打っている自分、をもっと受け入れていかないと
試合を観ていて、しんどそうに見える場面。その一つが、間違いなく「セカンドサーブを打っているとき」でしょう。みなさんの多くが、とにかくセカンドサー…
