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準備
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「ネットインはラッキー？アンラッキー？」という発想は、テニスの試合では捨ててしまいましょう
テニスの試合、ラリー戦の中ではネットインは有効。深く来る！と思ったらポトンとネット際に落ちて、これはもうどうしようもない・・・という感じで、打った側が相…
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テニスの試合で使うエネルギーは、「その都度使い切らないと、実力のMAX値」は絶対に上がりません
自分の力を出し切る、ということの難しさ。それはテニスというスポーツを続けていると、痛いくらい伝わってくる。なぜならそこには、「相手」という存在が…
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スマッシュの素振りは、「実際の試合の中で何回でもやっておく」と、大事な場面でも自然に打てる！
スマッシュミスは、試合の中で痛い・・・。失う1ポイントでも、その重みが違うような気がして、後に引きずってしまいますよね。技術を向上させることはも…
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テニスのシングルスの試合、「簡単なミスをしない為」に必要な意識5つ
シングルスの試合、プロ選手の試合であれば「エース」で決まるポイントは多い。それはサービスエースであったり、ストロークのエースである、ノータッチのボールが…
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テニス部で団体戦に挑む為に、「直前の1ヶ月間」はどんな練習が効果的？
「団体戦に適した練習はどんな練習か？」というご質問を、たくさん頂くようになりました。テニスは個人種目ですが、やはり団体戦で良い結果を残してみんなで勝利を…
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テニスで「最後は気持ち」という言葉は、しっかりと準備して、現場でやり切った人だけが言える言葉です
テニスは気持ち、メンタルのスポーツだとよく言われます。私は正直、あまりこの言葉が好きではありません。だって・・・その前に、やることたくさんあるじ…
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試合中に足が動かないと感じたら、「腿上げジャンプ」をして自分でエンジンをかけよう
「試合中に足が動かない・・・」と感じると、気持ちが落ちていってしまう。無理に動かそうとしても、結果的に頭だけ突っ込んでお尻が残ったようなプレーになってし…
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相手が良いプレーでポイントを獲った後には、「間を空けてリセットすること」がテニスの試合での常套手段で…
テニスの試合では、1ポイントずつ、しっかりオフプレーの時間がある。ずっと動き回るだけではなく、ポイント毎にしっかりリセット出来るのがテニス。です…
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テニスにおいてダブルスが上手い前衛の選手は、「ポーチの後の動き」を観ればすぐに分かる
ダブルスが上手い選手と聞いて、アナタはどんなプレイヤーを思い浮かべますか？ビッグサーブとサーブ＆ボレーが出来る、またはネットプレーで柔らかいタッチが使え…
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テニスの試合前日にやっておくべきこと5つ
これから夏にかけては、大事な試合が多くなる時期。暑さ対策はもちろん、そもそも試合前にどんな準備をしたら良いのか・・・分からないという方もいると思います。…
