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攻撃
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試合でリードしているときに新しいことをする、から成功体験を積める
なかなか自信が持てない、試合で勝てるイメージが持てない人。そんな人は、試合の中でリードしているときにチャレンジ、していくことを考えよう。リードし…
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テニスで速いショットを極めたいなら、その対極の遅いショットも
サーブ、ストローク、ボレー、スマッシュ・・・。全てのショット、速さが欲しいですよね。何度かこのサイトで、「スピードショットは危険、控えた方が良い…
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スマッシュに威力がある人は、実はスウィングの振り幅が凄く小さい
何度かこのテーマで書いてきましたが、まだまだ大振りの人が多いので、改めて。スマッシュは、その人のテニスの実力を如実に現している。シンプルにするこ…
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重たいサーブを打ちたければ、相手に背中を向けてトスアップしてみよう
サーブのレベルアップをしたい、しかも安定感もそのままに。こう考えている方は、しっかり肩を入れた状態を意識すると良いでしょう。思い切って、相手に背…
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ダウンザラインのストロークを武器にするなら、コンパクトに振り切るイメージで
ストロークのコントロールで、差が出る部分。それは、ストレート、ダウンザラインに展開するときに一番現れやすい。皆さんは、しっかりコントロール出来て…
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ドロップショットを有効に使うなら、その前後の動きを徹底して鍛えよう
試合の中で、ドロップショットを使う機会は今後ますます、増えていくでしょう。プロ選手の試合の中でも、ストローク主体の選手が多い中でいかにこのドロップを混ぜ…
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「ミスしないで・・・」とアドバイスした時点で、ミスへの序章が始まる
ダブルスのペアで試合中、皆さんどんな「声かけ」が多いですか？味方同士、励まし合いながら・・・のつもりが、一声で余計に緊張させてしまう。そんな経験…
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浅いボールをストロークで足元に沈めるのは、技術的に難しい
ダブルスの試合では特に、相手の足元にストロークを沈める機会が多い。ネットプレーに対抗するには、必要なショットですよね。でも、よく考えてみて下さい…
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試合で効果的なボディへのサーブは、「自分のサーブの曲がり具合」を見てコースを逆算しよう
相手のボディ、正面のサーブは試合で有効。ですが・・・意外と、しっかり正面に深いサーブを狙うのは難しい。なぜなら、サーブって少なからず変化してい…
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スマッシュのコントロールを磨きたければ、「人に向かって打たない」意識を強く持とう
スマッシュは「強く打つ」ことで、何となく誤魔化しが効く。でもそれも、中級レベルまででしょう。上のレベルで勝っていくには、スマッシュに必要なポイン…
