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戦術
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初めてのシングルスの試合で、準備したい4つの基本戦術
シングルスの試合、始めて試合に出る時は皆さんも緊張しましたよね。これから、シングルスのデビュー戦を控えている人は、何を準備すれば良いのか。男女問…
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ポイント間の数秒で意志を確認し、決断し、伝える
ダブルスの試合、皆さんはしっかりペアとコミュニケーション取れていますか？テニスだけじゃない、スポーツの試合では、「味方との会話」に強さの秘密が隠されてい…
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セオリー通りで勝てるのは、自分と同レベルか少し上の相手まで
セオリー通りのテニス、皆さん意識出来てますか？もちろん、フォーメーションの基本や考え方、大事です。ですが、そこに囚われていても・・・テニスの試合…
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調子が良くも悪くも無い状態、とは「良い状態」であると意識しよう
気にしないようにしても、どうしても気になるもの。それはアナタ自身の、当日のテニスの調子、じゃないでしょうか・・・？そしてそのほとんどが、「まずい…
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ロブやドロップショットのような技は、数を打たないと絶対に上手くはなれない
試合を動かすショット、テニスだとどんなショットでしょうか？一つは、コートを前後に使えるショット、ですよね。でも、ドロップ系やロブ系のショットは、…
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力んで入っても、そのプレーで序盤に体力を消耗するだけ
テニスの試合、1セットマッチなのに試合終盤で体力が持たない人。こういう人は、明らかに何かがおかしい、変えないといけない。体力の消耗って、試合の序…
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スコアでリードしていれば試合時間は長く、負けていれば短く感じるもの
「今の試合、長かった・・・」と感じること、ありますよね。また、逆に「あっという間だった・・・」と思うこともあるでしょう。それって、実はスコアに関…
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「今日の対戦相手は、自分より少し上」と考えて試合に入ろう
テニスの試合、対戦相手とどう向き合うのか。これが上手い選手は、自然とメンタルコントロールも上手いように思います。自分と比較して、どうなのか・・・…
