客観視

1. 

   戦術

   2019.10.9

   アグレッシブにいく、その線引きは？

   試合の中で、どこで攻撃的にプレーするのか。具体的なスコア、ゲーム差、どれくらい離れれば攻めて良いのか、みなさんも悩んだ経験あると思います。今回…

2. 

   戦術

   2019.10.8

   試合中に、ボーッとしてしまう…

   みなさんは、こういう経験無いでしょうか？こういうブログを書いていて恐縮ですが、私は結構あります。急に集中力が散漫になったり、頭がボーッとしてカ…

3. 

   メンタル

   2019.10.7

   何かを失いつつ、別な何かを身に付けていく

   日常生活でも、最近私はこれを感じます。例えば、視力。元々、小さいころから眼が悪く中学生の頃からコンタクトレンズを付けてましたが、最近は近くのモ…

4. 

   テニススクール

   2019.10.1

   レッスンデトックス、テニスで必要

   最近、ふと感じたこと。ブログを書き続けている私が言うのもおかしい話ですが、周りの情報を「遮断する」という時期は必要なんじゃないかと。よく、デジ…

5. 

   戦術

   2019.09.27

   取りに行くポイント、自分で決めよう

   テニスの試合で強い選手は、勝負所に強い。それは、自分で「このポイントだ！」と決めているからなんですよね。大事なポイントを、自覚して何かしらのア…

6. 

   戦術

   2019.09.17

   自己効力感と、自己主体感

   みなさんは日々、これを感じることは出来てますか？テニスでも、何でもそうです。自分が今、何に効力を発揮しているのか、それを主体的に操れているのか…

7. 

   メンタル

   2019.09.3

   結果と姿勢は、分けて考える

   何か手応えがあるのに、結果が伴わない時。みなさんも、テニスを続けていればご経験あると思います。こういう時に大事なのは、悩んで立ち止まらないこと…

8. 

   戦術

   2019.09.2

   死んだボールは、打ち込まない

   みなさんも試合の中で、経験があるじゃないでしょうか。相手の死んだボール、勢いのないボールを、ストロークやボレーで打ち込もうとして…ミス、ミス、またミス…

9. 

   ボレー

   2019.08.27

   成長するとは、受け入れるということ

   私自身、振り返ってみて感じること。テニスが成長出来た時期って、何かを自分の中で「受け入れる」ことが出来た時期なんですよね。最初はすごく苦しいん…

10. 

    戦術

    2019.08.20

    感覚を自分で言語化出来れば、テニスは強くなる

    自分の感覚を、言葉にして伝える。これって、すごく難しいですよね。例えば病気でお医者さんに診てもらう時にも、「どこがどんな感じで痛いのか？」を正…