客観視

1. 

   戦術

   2019.04.23

   負けている時は、焦るな、もがくな

   試合が進んでいけば、勝敗が見えて来る。テニスの試合には、必ず終わりがありますからね。でもその終わりが、自分の負けかな…という感覚が強くなると、…

2. 

   戦術

   2019.04.22

   1セットマッチ、2-2でリードしているのは自分

   私たちの試合の多くは、1セットマッチ。この進め方について、しっかり考えておきましょう。普段私が使っている、ちょっとした心理的なテクニックについ…

3. 

   戦術

   2019.04.21

   主語を変える、ということ

   テニスが強くなりたいなら、これが必要。何度か記事でも書いて来ましたが、私自身が最近意識していること、です。自分が発している言葉で、自分と、そし…

4. 

   戦術

   2019.04.15

   「自分と試合やるの、やだろうな」

   と、いかに相手に思ってもらうかどうか。自分自身にも、暗示をかける必要があります。自慢じゃないですが、私は相手に対していつも「ごめんね、相手が僕…

5. 

   メンタル

   2019.04.11

   行動を興すのに、理由は要らない

   これも、最近私が感じることです。何か行動を興す時に、私たちはつい理由から先に考えてしまいがち。その瞬間の感性というか、勢い、みたいなものに蓋を…

6. 

   メンタル

   2019.04.9

   負けること以上に、勝つことから逃げてはいけない

   テニスの試合は、必ず勝敗が付く。当然勝ちたいし、その為に頑張る。でも、みなさん、どうでしょう。テニスの試合って、「勝つこと」で大変にな…

7. 

   戦術

   2019.04.3

   試合は総合点、取れるところで取ったもん勝ち

   テニスの試合、勝った負けたは…どこで決まりますか？当然、マッチポイントを取った方が勝ち、ですよね。でも、この「総合点・総得点数」という考え方は…

8. 

   練習メニュー

   2019.04.2

   試合で使う打ち方って、何通り？

   テニスの試合で、実際に打つ「打ち方」について。これって、何通りくらいあると思いますか？ザックリ分けるのか、細かく分けるのか…によってもかなり違…

9. 

   メンタル

   2019.03.31

   セルフジャッジは、自分に厳しく相手に優しく

   最後に、テニスの試合で勝てる人。私はたくさんの試合で審判やレフェリーをしてきましたが、勝てる人はこういう雰囲気を持っています。本人は特に意識し…

10. 

    メンタル

    2019.03.27

    良くない自分を、試合中に認めることで勝機を見出す

    今日の自分は、イマイチだ。そう感じたら、試合はどうですか？もう投げやりになって、負けたときの言い訳の文章を考え出す人、多いと思います。…