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基本
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ネットより高い位置でボールを触る、その回数を増やそう
テニスの試合って、必ずネットを挟んで行います。このネットの高さって、みなさんどうでしょう？他の競技と比べて、高い？低い？絶妙な高さに設定…
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ボレーの基本、「手首をコックしてリラックス」の態勢を作ろう
ボレーの基本、もうみなさん「分かってるよ・・・」と思うことかも知れません。手首をしっかりコックする、固めるということ、意外と甘い人多くないですか？…
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Q&A「ソフトテニス経験者の強打の癖は、どうやって直していけば良い？」
ソフトテニスから、硬式テニスに移行する。中学生から高校生、に進学するときに、経験する方も多いんじゃないでしょうか？でも、そこで一つの壁にぶつかる…
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ボレーで身体が開く人は、ラケットを持たない手のひらを使おう！
ボレーを打つときに、安定感に欠ける人は考えて欲しい問題。きっと、初中級までのみなさんのほとんどの問題は、これにあります。ボレーって、どうしても身…
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テニスの上達が止まらない人は、いつでも基本に新しさを見出している
「また今日もこの練習か・・・もう出来るし、飽きたよ」という声が、今日もどこかのスクールや部活、サークルで聞こえてきそうですね。確かに、テニスの基…
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サーブの安定感をアップさせるには、一瞬苦しいと感じるくらいの身体の使い方で良い
サーブの安定感に悩んでいる方、多いと思います。何を隠そう、私自身もそうです・・・。特に試合で、緊張感のある場面のサーブなんかは、もうどんな打ち方…
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サーブ&ボレーは、ポジショニングが8割を決める
サーブ＆ボレーを、試合の中で使っているけど・・・ポイントにつながらない。そういう方が熱心にボレー練習をしても、厳しいかもしれない。逆に、確認して…
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相手をしっかり崩しているのに、「決められない」のはなぜ？
テニスの試合、これに悩んでいる方は多いんじゃないでしょうか。綺麗に崩して、あとはオープンコートに打つだけ・・・。でも、これが難しいんです、本当に…
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お尻を突き出すようなリターンの構えは、なぜどの選手も同じなんだろう？
テニスのリターンの構えって、独特ですよね。腰を折って、お尻を突き出すような構え、ほとんどの選手が近しい態勢を取ってサーブを待ち構える。この構え、…
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ダウンザラインのストローク、シュート回転してない？
まっすぐ、縦のラインに添ってストロークを打つ。テニスで、これが簡単そうに見えて実に難しいショット、なんですよね。ダウンザラインと呼ばれるこのショ…
