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体力
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「今の時代だからこそ、シングルスでサーブ&ボレーで挑む」ことのメリット4つ
サーブ&ボレーの選手が勝てなくなって久しいと言われていますが、それでもフェデラー選手は積極的にネットを取るプレーを増やしてきています。年齢的にも…
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「体力に自信が無い・・・人が身に付けたい」テニスのシングルスの戦い方4つ
シングルスの試合は、実力が拮抗すると体力勝負。特にテニスでは持久力が問われますよね。走り込んで体力を付ける、トレーニングを継続することはもちろん…
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試合に強い自分になりたければ、「体力テニス」は避けて通れない
テニスは体力が必要。でも、体力を必要とするテニスをするためにはある程度の技術がいるし、戦術も必要。体力付けても、それを発揮できないテニスのままで…
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テニス選手なら自分で考えておきたい、「ストロークを飛ばすパワーの種類とその割合」について
ストロークショットは出来るだけ労力をかけないで、打てるようにしたいもんだ。だって力が必要な打ち方だと、まず疲れるでしょ？それに走らされた時に楽ち…
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「あなたの労力数値、どれくらい？」テニスの試合を勝ち進むには、労力管理能力が問われます
トッププロの試合を観ていると、特に男子テニスなんかはサーブのスピードが気になる。２００キロオーバーのサーブをどんどん打つのを観ては、スゲーって思うんだけ…
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「テニス節約術」って、考えたことありますか？
俺は金持ちではない。お金は無いけど、遊ぶことは大好きなので休日は大いに楽しもうとする。当然、使えるお金は限られているから、遊べる金額の範囲内で、…
