- ホーム
- 過去の記事一覧
体力
-
力んで入っても、そのプレーで序盤に体力を消耗するだけ
テニスの試合、1セットマッチなのに試合終盤で体力が持たない人。こういう人は、明らかに何かがおかしい、変えないといけない。体力の消耗って、試合の序…
-
テニスの試合で一番疲れるのは、セカンドサーブであることを証明する5つの事実
試合の中で、一番疲れること、消耗すること。それは、間違いなくセカンドサーブでしょう。あくまで私の考えですが、ここでまとめておきます。&n…
-
-
接戦の試合は勝って良し、の後にどうすれば楽に勝てたかを考える癖を
テニスの試合、接戦はなかなか振り返る機会が少ない。特に、競って勝った試合は意外と忘れがち。勝てばOK、という部分もありますが、それだけでは成長し…
-
3セットマッチで格上相手と勝負するなら、死に物狂いで第1セットを獲りにいこう
アナタも試合で勝ち進んでいけば、3セットマッチの試合を経験することになるでしょう。そして上で挑戦する、ということは、格上選手と対戦していくということ。…
-
テニスでは力を入れるポイントを絞っておかないと、体力はいくらあっても足りない
リラックス、リラックス・・・と試合中に考えても、その時点で恐らくガチガチ。テニスの試合、どこかで力を抜くポイントを作っておかないと、いくら体力があっても…
-
試合に勝つためには、やることが多い・・・？むしろ逆だと私は思います
試合に勝つために、何をすべきなのか・・・。このサイトでも、何だかんだたくさんのことを書いてきました。もうやることばかり多くなって、整理しきれない…
-
個人戦で結果を出したい！人が意識したい4つのこと
今年こそ、結果を出したい・・・。そう、個人戦で！と考えている人は多いでしょう。個人戦って、テニスの醍醐味。ですが考え方をしっかり持ってお…
-
「シングルスの試合は体力勝負」だけだと、余りに単純
シングルスの試合、イメージだけが先行しているケースが多い。「体力」についても、そうだと思います。シングルスの試合はスタミナ、持久力が必要なのはも…
-
テニスの試合でスタミナが切れたときに、最初に止まるのは足ではなく思考
試合で疲れて、足が止まってしまう・・・。練習でも同じようなこと、ありますよね。でも、実際の試合では、下半身よりも先に止まってしまうモノがあります…
