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フットワーク
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「省エネテニス」に必要なテニスの試合でのボールスピード、コースのコントロール術
テニスの試合って、もつれるとかなり長時間の戦いになる。俺も５時間近い試合をしたことあるんだけど、そうなってくると気力と体力で勝敗が決まる。だから…
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「あなたの労力数値、どれくらい？」テニスの試合を勝ち進むには、労力管理能力が問われます
トッププロの試合を観ていると、特に男子テニスなんかはサーブのスピードが気になる。２００キロオーバーのサーブをどんどん打つのを観ては、スゲーって思うんだけ…
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「速いサーブを打ち返せ」ビッグサーブ相手にしたときのテニスの試合で必要なリズム感
２００キロのサーブを受けたことがある？俺の場合、正式に計ったサーブじゃないけど、恐らくこいつは２００キロオーバーだなっていうサーブを持った相手と対戦した…
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「これであなたもディフェンス力UP！！」テニスの試合では構え直すことで強くなる
テニスが強くなるには攻撃力を上げないといけないんだけど、それ以上にディフェンス力も上げないといけない。そのディフェンス力って具体的にはどういう事なんだろ…
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「必須！バウンド地点予測能力」テニスの試合で攻撃力を高める為に
相手が打った瞬間に、そのショットがどこにバウンドするのか分かるかな？ボールのスピード、上がっていく角度、回転量や回転の種類なんかを見て、それがどこにバウ…
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「ボールをよく見るためには？」テニスの基本の部分を見直すには？
いくら打ち方がちゃんとした綺麗なフォームでも、ボールを見ることが出来ていなかったらラケットの真ん中に当たらないからミスをする。「ボールをよく見て！」って…
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「足を動かせ！」と怒られない為にテニスのフットワークに意識改革を！
ストロークもボレーもスマッシュも・・・・。相手が打った瞬間に反応して準備しなきゃいけない。その準備をする時には横向きにならないといけないんだけど…
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「スプリットステップ」は少しのコツで、テニスの試合が見違えるほど勝てるようになる！
相手が打つ瞬間、スプリットステップをする。このスプリットステップって凄い大事。皆、どういう風に行っているだろうか？「スプ…
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「走らされても安定感」テニスの試合で差が出る前への動きと対応方法
皆、しっかり練習してるかい？安定したショットと攻撃のショットの打ち分け練習もしてるかい？色んなショットがテニスの試合で必要になる。それぞ…
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「ボールの変化は最小限で」テニスのライジングショットは高地のコートだとより有効に
夏に合宿を行ったテニス部は多いと思う。いつもの学校のテニスコートじゃなくて、もっと面数の多い山の中のコートなんかで、目いっぱい練習をすれば、その分だけボ…
