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フットワーク
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深い位置からのスマッシュでも、「しっかりコースを突いて、相手を追い込む」為に必要な練習意識とは？
深いロブに対して、しっかり準備できていないと試合で勝つのは難しい。パッシングショットならまだしも、ロブは相手にとって「打ちやすい種類のボール」です。…
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ストロークのラリー戦で鍵となる、「クロス方向への深いショット」を打つ為のコツ5つ
試合で使うストロークと言えば、まずはクロスのコース。クロスにしっかりとしたボールを打っていけば、シングルスでもダブルスでも主導権はアナタのモノになるでし…
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安定感のあるボレーを継続できる人は、「ラケットを動かし過ぎない」からミスが少ない
テニスが上手い人に限って、言うセリフってあると思いませんか？私の経験上、「ボレーしか出来ません」という人は、大抵ストロークも上手いしてにすの上級者。…
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スライスストロークで相手を追い込むには、「相手に背中を向けて肩を入れる」くらいの覚悟が必要です
スライスのストロークが、今改めて見直されているように思います。BIG4と呼ばれる選手も皆、自分のペースに戻したいとき、また相手がスピンに慣れてきたときに…
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自分のボレーに、「伸びが無い」と感じている人は、打つ瞬間に前足が上がっているかを確認しよう
ネットに出てボレーをしても、簡単に相手から返されてしまう。またダブルスでも、決まったと思ったボールが拾われて逆に反撃されてしまう人は、「踏み込んでいく力…
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テニスの練習中、「足を動かして！」と言われても、ただバタバタ動かすだけだと疲れるだけです
練習中、試合中、「足を動かして！」という声をよく聞きます。これって、どんな意味があるんでしょうか？ただバタバタ無意味に動かすだけでは・・・テニス…
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スマッシュを打つときに、「後ろに下がるのを、とにかく速くしたい」人は、クロスステップの習得を！
テニスにおいて、難しいフットワークと言えば？ほとんどの人が、「後ろに下がる」フットワークと答えるんじゃないでしょうか。スマッシュが上手い人、縦の…
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テニスの試合で、「フラットショットが強烈なストローカー」と対戦したときに効果的な作戦とは？
試合の相手で、「強いストローカー」のイメージってどんな感じでしょうか？スピン系のストロークだとしっかり安定していて粘り強い、でも「当たったときの強さ」で…
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「すぐにでも、シングルスを強くなりたい！」人は、レベルに合わせた8の字ラリーをしっかり練習しよう！
シングルスに強い選手、憧れますよね。誰でも一度は、団体戦で2-2で自分に回ってきてシングルス3で勝利上げて歓喜の瞬間を・・・なんて、考えるのではないでし…
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テニスの試合において、「後ろに下がると、守る範囲は広くなってしまう」ので注意が必要です
テニスの試合で勝てる人は、まず守備が固い。どこに打っても追い付かれてしまって、結局自分がミスをしてしまう・・・という感じで、試合に負けてしまうこと、あり…
