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フットワーク
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スマッシュが苦手な人は、「どこかで落ちてくるボールを怖がっている」から上半身が折れてしまう
スマッシュが得意な人は、試合で強い。そりゃそうですよね、チャンスを決めることが出来る訳ですから・・・。バドミントンや卓球と比較すると、テニスは少…
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シングルスの試合で「前に出るタイミングが分からない・・・」という人は、バック側に深く打てるときにネッ…
今年もウィンブルドン、始まりましたね！芝のコートでバウンドが弾まない、速いコートですのでネットプレーが見どころの一つ。錦織選手も随所で取り入れて…
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ネットプレーの基本である「斜め前に踏み込みながらボレー」を実践して、守備範囲を拡げよう！
シングルスでもダブルスでも、ネットプレーを入れていくのには勇気が要りますよね。ストローク側が攻撃してくる、パッシングショットをまずは防がないといけない・…
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テニスのストロークで、「相手のスライスショットを踏み込んで、クローズドスタンスで打つ」のは、結構危険…
ストロークラリーの中で、スライスの返球に苦戦している人、結構多いんじゃないでしょうか。自分が打てなくても、相手が打ってくるスライスにはしっかり対応出来な…
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オムニコートで「走らされてショットが乱れる」人は、外側の足を滑らせてオープンスタンスで打ってみよう…
今、日本の主要のテニスコートはオムニコート。学校の部活ではクレーコートでも、試合はオムニコートでやる機会が多かったりしますよね。砂の量にもよりま…
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試合の中で「相手を気にし過ぎて、ストロークが上手く打てない」人は、軌道をイメージしてボールを乗せると…
私自身、試合の中で不安になると相手のことが気になる。相手を観察する、のは大事ですが、ポジションを意識し過ぎて自分のストロークのスウィングが出来ない・・・…
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ボレーに苦手意識がある人は、「無意識のうちに、身体が逃げていっている」ことに早く気付こう！
テニスはメンタルや思考が、プレーに現れる。気付いていない人も多いのですが、その一番がネットプレー。ボレーに苦手意識があると、どこかぎこちなくなる…
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テニスの練習中に、「何気無く2バウンドで返球する」癖は、絶対に直しましょう
練習の中で、フッと気が抜けてつい「走れない」ようなとき、ありませんか？真剣に練習していても、どこか相手の当たり損ないのようなときに、足が出ない・・・。…
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ダブルスの試合、「雁行陣で前衛が抜かれてチェンジ」するなら、後衛はできるだけ回り込みフォアハンドで！…
ダブルスの試合、私は相手のストローク力を測るときに一つの基準があります。雁行陣の相手にロブを打って、前衛が触れないときにチェンジする。そのときの…
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テニスの試合で、「相手サーブの曲がりが激しいとき」には、よりコンパクトなリターンを心掛けること
リターンで苦戦するとき、それはサーブの曲がりが激しいとき。左利きの選手のサーブは、右側の選手にとってはバックハンド側から外側に激しく切れていく。…
