- ホーム
- 過去の記事一覧
フットワーク
-
今年こそ自分のストロークを「試合で使えるストローク」に変えていく為に、意識したい4つのポイント
試合に出ると、練習とは別人。ストロークは入れにいくだけで、相手のミス待ち・・・の前に自分もミスしてしまう。そんな方は、改めて自分のストロークを見…
-
遅いスライスロブをスマッシュ、「待たないでジャンプ！」していこう
スライスロブ、試合の中で打たれるケースが多いはず。特に女子ダブルスの試合は、一般、学生問わず前衛の上を狙うケースが多い。このロブ、一見ゆっくりし…
-
「自分のボールは良い場所にコントロール出来る」で考える癖を
実力以上に、試合で結果を出せる人。そんな人は、やっぱりどこか「自信」がある。技術が無いと自信が持てない・・・みたいな考え方、改めてみませんか？…
-
ボレーの基本は、「スタンス広めでその中間に頭」を意識すれば安定する
ボレーに安定感が欲しい方。まずは、頭の位置をしっかり意識することで、確実に安定感が高まります。自分の頭の位置を意識すれば、身体が突っ込むことも無…
-
「前のめりなボレーでの打ち終わり」は、隙だらけ
「決まった！」と思ったら、返球されて慌ててしまう。この繰り返しが終わらない人は、「打ち終わり」を改善しないとエンドレス。ボレーのようなプレーは、…
-
「スマッシュに決定力が無い」と感じている人が、意識したい5つのポイント
「スマッシュが得意！」という人は、まずテニスの試合に強い。口ばっかりの人はともかく、なかなかスマッシュって得意と呼べるまでには厳しい練習が必要。…
-
「準備」の大切さを説くかと言えば、単純に誰でも出来ることだから
テニスでは準備が大事。いや、テニスに限ったことでは無いと私は思います。勉強に仕事、恋愛・・・全て、試合の現場で何かミラクルが起きることなんて少な…
-
テニスの基本、「自分が打ったボールがコードボールになったら、迷わず前！」に全力で走ろう
コードボール、つまりラリー中にボールがネットの白い部分に当たって、自分のコートに入る。これはサーブであれば打ち直しですが、ラリー中であれば有効打。…
-
テニスの試合では、「ギリギリのボールをがむしゃらに処理しない」だけで得をすることが多い
試合に勝てない選手には、共通点がある。攻撃され窮地に立たされると、急に淡泊になる。我慢してしのぐことが厳しい、しんどい選手ほど試合がやりやすい相…
-
「試合が強い選手のボレーボレー」練習は、ココが違う！4つのポイント
普段、ウォーミングアップのときにやる機会も多いボレーボレー。お互い近い距離でボレーでラリーする練習ですが、しっかり「練習」出来る選手は少ない。フ…
