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フットワーク
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ロブを追いかけて一度落とす時には、並行して走ってると一生間に合わない
「そんなの、誰だって知ってるよ・・・」という、テニスの基本。これがなかなか、出来ないんですよ。人はどうしても、目に入った情報から足を動かして行動…
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ストロークのオープンスタンスとクローズドスタンス、打点の違いを理解出来てる？
みんな当たり前のように理解出来ていそうで、実は怪しい部分。ストロークのスタンスの使い分け、みなさんどうでしょうか？きっとほとんどの方が、オープン…
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スプリットステップをつま先で終えれば、前への推進力を活かして攻撃出来る
素早く動いて、前に詰める。この動きが速い選手が、それだけですごくプレッシャーに感じますよね。特にダブルスや、ネットプレー、が得意な選手は、前への…
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「ロブが来ると分かっている」ような練習をしても、試合でスマッシュは打てない
試合の中で、スマッシュが決まらない・・・と言うか、そもそも打てない！相手のロブがそんなに厳しい訳じゃないのに、試合でスマッシュが打てない人、決まらない人…
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「速いボールを遅くする」というショット技術は、テニスの試合で鍵になってくる
テニスの試合って、みなさん打ち合うスピード、をどの程度意識していますか？色々な試合を観てみると、レベルが高い試合になって来ると「打ち合う速度」が変わって…
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ダブルスでこそ使える！ドライブボレーの活用法5つ
ダブルスの試合でぜひ、使って欲しい技術。それは、「ドライブボレー」です。これは、学生の方はもちろんですが、ベテラン、シニアの方もぜひチャレンジし…
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バランスクッションを使って、テニス選手に必要なバランス感覚を養おう
「ここぞ」という時に、踏ん張れる。ストロークでもボレーでも、最後の球際の部分で1球、返球出来るかどうかは試合の結果を大きく左右しますよね。走力も…
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フォアハンドストロークを、しっかり逆クロスに振り切るコツ4つ
フォアハンドストローク、私はベテラン・シニアの方にも回り込んでいくスタイル、を推奨しています。そのためには、しっかり逆クロスに振り切る意識、大事ですよね…
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テニスの試合のプレーのほとんどは、「反応」でしかないという事実
テニスの試合、フットワークが鋭い人って・・・反応が鋭い？いや、もはや相手が打ってからの反応、だけじゃないのはみなさんもお気付きでしょう。彼ら、彼…
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気持ちがこもったテニスとは、球際でも回転をかけられるテニス
「気持ちがこもったテニス」を、みなさんは最近、目の当たりにしましたか？団体戦、あと1本、というときに、どんなプレーが出来るのか。それこそ、自分が…
