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ネットプレー
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ダブルスの試合で「ポーチをふかしてしまう・・・」人にお勧めのテイクバックと準備の意識５つ
ダブルスで前衛の仕事は、後衛が作ったチャンスボールを仕留めること。もちろん待っていてもなかなかボールは来ません。だからこそ、積極的にポーチに動い…
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「ボレー対ストロークのラリー練習」を工夫して、ストロークの応用力を磨くメニューにすると効果的！
「大人のテニスにやられた・・・」「年上のベテランの人は、どこに打ってくるか分からない・・・」学生の方から、そんな声をよく聞きます。大抵、…
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ボレーの基本中の基本、「ラケット面を上に向けてフォロースルー」を徹底すれば、試合でミスは激減します
ネットプレーが苦手なプレイヤーの多くの共通点は、ラケット面が安定していないこと。スピードを求め過ぎて下向きになってしまうと、まずコートに収まりません。…
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「片手バックハンドのショートクロス」は切れ味を磨けば試合で超絶使えるショットに！
片手バックハンドの長所、どんなところがあるでしょうか？両手に比べればリーチが長い、疲れにくい等ありますが、私が一番お勧めしたいのはこのショートクロス気味…
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「相手のファーストボレーが深い・・・」ダブルスのサーブ&ボレーヤーに有効な対策とは？
ダブルスの試合も上のレベルになると、手堅いサーブにサーブ&ボレーで押し込んでくる。深くて鋭いファーストボレーへの対策が無いと、ポンポンと簡単にキ…
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「これは絶対、ダブルスでやっちゃダメ！」自分が前衛のとき、後衛が打つ瞬間を見ること
「えっ、これってダメなの？」と聞かれることがよくありますが、基本的にダメです。前衛が後衛の打つ瞬間を見ていると、どんな問題があるのでしょうか。ダ…
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「テニスの試合、序盤でチェックしよう！」シングルスでの対戦相手の特徴が出るポイント５つ
テニスの大会では、初見の相手と試合することが多くあります。ウォーミングアップがサービス４本、その後すぐに試合！となると、相手を観察するのは試合を進めなが…
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テニスのシングルスの試合で最初に実践したい「バックハンドを攻める」基本戦術を確認！
シングルスの試合は、どうプレーして良いのか分からない・・・という初中級の方は、どんな作戦が有効でしょうか。色々な対戦相手が考えられますが、まず基本の「バック…
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「試合になるとスマッシュが入らない・・・」技術の改善でメンタル面をカバーする方法５つ
練習ではリラックスできて打つことができても、試合でスマッシュが打てない人、たくさんいますよね。「スマッシュはメンタルが大事！」と言っても、具体的に気を付ける…
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「自分のストロークに相手が慣れてきたな…」と感じたら実践したい5つのチェンジオブペース
対戦相手と、それほど実力差は無いと感じる試合の中で、中盤から相手に押されてくる。それは、アナタのストロークに相手が慣れてきたから起きている現象かも知れま…
