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テイクバック
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現代のストロークのパワーの源は、「高い位置での速いテイクバック」から生まれる
最近私が意識しているのは、テイクバック時の「高さ」。プロ選手を観ていても、高いテイクバックが出来ている選手は攻撃的にストロークを展開出来る。実は…
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テニスの基本は、「相手の力を利用すること」と考えると試合で勝てるようになる
皆さんのテニス、根本的な考え方の部分で、どうでしょう。強いボールを打って、相手を押し込んでいく。あるいはとにかく粘って、相手のミスを誘う・・・。…
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相手の速いショットを返球出来ない人は、「速いボールを見るコツ」を意識してみよう！
テニスもレベルが上がってくると、当然相手のボールも早くなる。速いボールは、どうしても返球し辛いし、下がって対応・・・になると、守備範囲も逆に狭くなる。…
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バックバンドハイボレーは、「振り幅を小さくする」だけでパワーと安定感の両方がアップ！
バックハンドボレー、どうしても力は入り辛いですよね。片手でも両手でも、腕を外側に振っていく動きになるので、力は上手く伝えないとボールの勢いに負けてしまう…
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「とにかく難しい・・・」両手のバックバンドボレーに悩む人へ5つの改善ヒント
硬式テニスで特に難しいのが、バックボレー。女性であれば、両手で打つバックハンドボレーに苦手意識を持っている方は多いはず。数を打つことも大事ですが…
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テニス初心者の方にありがちな、「ストロークで肘が後ろに残る形」を修正しよう
テニスで「手打ち」と呼ばれる現象。そのほとんどは、肘から先の腕だけで振って、ボールを飛ばそうとしているとき。テニスを始めたばかりの方は仕方ないの…
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「オープンスタンスでの守備的なストローク」は、軸足をしっかり意識して体重を乗せると安定する
相手のストロークが深い、ようなときに、皆さんもオープンスタンスを使う機会は多いはず。現代テニスではラケットやガットが進化したので、とっさにラケットを準備…
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「ミスが多いから丁寧にいこう‥」と意識し過ぎると、今度は足が止まってしまう人はどうすれば良い？
試合の中で、ミスが多いときは「丁寧さ」が大事になります。ですが、しっかり丁寧にやろうと考え過ぎると・・・今後は足が止まってしまう。次第に頭の中が…
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ストロークに必要な速い準備とは、「相手が打ったボールがネットを越える前」までが勝負です
ストロークで問題を抱えている人の、ほとんどは構えが遅い。構え・・・と聞くと、相手が打ったボールが自分の近くに来てから始める、という方が多いようです。…
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ボレーをふかし気味にアウトばかりしてしまう人は、「準備でラケットを上げる高さ」が足りない
ボレーがどうしても、アウトしてしまうことが多い方は、準備に問題がある。自分が思っている以上に、ラケットって上に準備するのは難しいんですよね。上か…
