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サーブ
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威力が無い羽子板サーブは、ドロップショット扱いでリターンすれば楽に攻撃出来る！
リターンで攻撃したい、でも相手のサーブが・・・遅いしよく分からない回転・・・。そんなとき、ありますよね。私は「羽子板サーブ」と呼んでいますが、ボ…
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サーブを打つ時のボールチョイス、しっかりやろう！
試合のときに、サーブを打つボールを選ぶ。「そんなの、プロ選手だけでしょ・・・」と思った方、意識を変えましょう。テニスのレベルに関係なく、ボールの…
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まっすぐな方向にサーブが打てれば、しっかりコースを狙えるようになる
サーブをしっかり狙って、サービスゲームをキープしたい。でもコントロールが全く出来ない・・・という方は、シンプルに、まずまっすぐ打てるようになりましょう。…
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相手のミス待ちの選手から、試合を動かせる選手に変わっていくには、何が必要？
今、試合に出ながら「壁」にぶつかっている方。特にシングルスで、多いんじゃないでしょうか・・・？その壁を打ち破るには、どこかで発想を「攻撃」に変え…
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手のサイズが大きい、指が長い男子選手は・・・？
サーブの威力をアップしたい方に、直ぐに出来る対策として。ラケットを長く持つ、という点はサーブでも有効です。そう、出来るだけ思い切って、長く持って…
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明日からサーブのコントロールを良く出来る、一瞬の瞑想の儀式とは？
サーブを打つ前に、不安になってそのままフォルトしてしまう。毎回同じような気持ち、メンタルで打てない・・・人は、こんなの試してみてはどうでしょうか？…
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重たいサーブを打ちたければ、相手に背中を向けてトスアップしてみよう
サーブのレベルアップをしたい、しかも安定感もそのままに。こう考えている方は、しっかり肩を入れた状態を意識すると良いでしょう。思い切って、相手に背…
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センターへの厳しいサーブは、振り遅れて逆クロスくらいでちょうど良い！
ストロークもリターンも、基本は打点を前！と、何度も書いてきました。ですが・・・実際の試合は、どうでしょう。厳しいサーブがセンターに入って、そこに…
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試合で効果的なボディへのサーブは、「自分のサーブの曲がり具合」を見てコースを逆算しよう
相手のボディ、正面のサーブは試合で有効。ですが・・・意外と、しっかり正面に深いサーブを狙うのは難しい。なぜなら、サーブって少なからず変化してい…
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個人戦で結果を出したい！人が意識したい4つのこと
今年こそ、結果を出したい・・・。そう、個人戦で！と考えている人は多いでしょう。個人戦って、テニスの醍醐味。ですが考え方をしっかり持ってお…
