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過去の記事一覧
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スマッシュの基本、「ラケットを持つ腕の肘を高く」保てば、ネットミスは激減します！
ラケットスポーツにおいて、スマッシュの技術は重要。卓球でもバドミントンでもテニスでも、そのまま決定力の差が試合を分ける実力差になります。テニスで…
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テニスのシングルスの試合の中で、「苦しいときほど、相手とラリーをしよう」と考えられると強い
テニスの試合、シングルスは特に・・・ですが、アナタが苦しければ、同じくらい相手だって苦しい。「どうして自分だけこんなに疲れて、苦しいんだ・・・」と思うと…
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テニスの試合では、「ショット一発の威力」に頼っていると、打った後に隙だらけになります
試合に勝てる選手と、勝てない選手。色々と要因はあると思いますが、総じて勝てる選手はまず「守備力」が高い。そして勝てない選手は、「自分は攻撃力があ…
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テニスの試合で、「チェンジオブペース、よく分からない…」という人は、攻撃できる場面での選択肢を増やし…
ベイビーステップの主人公、栄ちゃんの影響で、テニスにおける「チェンジオブペース」の価値が、見直されています。私にとってこれはとっても嬉しいことなんですが…
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一緒に練習するテニス仲間が、「いつの間にか画一化された集団」になっていないか、立ち止まってみる
普段一緒にテニスを練習している仲間は、アナタから見て上達できていますか？中学や高校の部活では、指導してくれる先生によってはどうしても型にはめた形になって…
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「バランスボールを使ったトレーニング」は、自宅でも簡単にできてテニスの上達にはピッタリです！
数年前からトレーニング器具として、ダイエットグッズとして流行したバランスボール。1,000円くらいで購入できて、面白そうだけどどんなトレーニングに活用す…
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テニスのネットプレーで必要な、「速いストロークのボールに対しては、上半身のひねりだけでブロック」する…
ネットプレイヤーが少ない、育たないと言われて久しいですが、その原因はどこにあるのか。高校生の試合を観ていても、速いストロークのボールに対してどこか受け身…
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片手バックバンドストロークでスピン回転が弱い人は、「グリップを握る親指を下から上に持ち上げる」意識で…
片手でバックハンドストロークを打っている方、何か悩んでいることはありますか？私が現役で試合に出ていた頃は、スピン回転のかかりが弱いのがどうしても悩みでし…
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サイドスライスのボレーが打てるから、ネットプレーには安定感が出る
ボレーの基本、ある程度身に付けてきたらぜひ「逆クロス方向へのショット」も練習して欲しい。ラケット面を作ってボールを引き付けることが出来れば、ストローク以…
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テニスのダブルスの試合では、「並行陣に対して触らせるロブ」が打てると、相手をネットから下げさせること…
ダブルスで2人がネットに出て来る並行陣。どんなにストロークに自信があっても、プレッシャーに感じてしまう部分はあると思います。それはなぜか・・・「…
