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過去の記事一覧
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テニス選手にも必要な柔軟性は、ローボレーのような球際にこそ活かされる
テニスに柔軟性は、必要か？というご質問を、たまに頂きます。皆さんは身体、硬い？柔らかい・・・？意外と見落とされがちですが、テニスでも柔軟…
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テニスで速いショットを極めたいなら、その対極の遅いショットも
サーブ、ストローク、ボレー、スマッシュ・・・。全てのショット、速さが欲しいですよね。何度かこのサイトで、「スピードショットは危険、控えた方が良い…
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明日からサーブのコントロールを良く出来る、一瞬の瞑想の儀式とは？
サーブを打つ前に、不安になってそのままフォルトしてしまう。毎回同じような気持ち、メンタルで打てない・・・人は、こんなの試してみてはどうでしょうか？…
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テニスの試合では、「策があって負けるのと、無策で負ける」のでは大違い
皆さん、試合の中で勝敗以外の部分、気にして振り返れていますか？どんな試合でも、策を準備していない選手はダメ。結果に波がある、ことに自分自身で気付…
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身近に上手い人がいるなら、テニスは教わるよりも感じれるようになろう
テニスは教わるもの？もちろん、そうやって始めてみんな最初は上達していく。でもその先、試合に勝てる選手になっていくには、どうですか？教わる…
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サーブ&ボレーのファーストボレーこそ、先に面作りをして安定感をアップ
前に出た時に難しい、ファーストボレー。たくさんやるべきことを考えないで、まずはここに集中してみませんか？サーブを打って前に出るサーブ＆ボレー、だ…
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自分を「上手く見せよう」というテニスは、もう止めにしませんか？
私は、カミングアウトさせてもらうと非常に見栄っ張りです。いつも、周りからどう見られているか、を気にしている。最近はそうでも無いですが・・・高校、…
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スマッシュに威力がある人は、実はスウィングの振り幅が凄く小さい
何度かこのテーマで書いてきましたが、まだまだ大振りの人が多いので、改めて。スマッシュは、その人のテニスの実力を如実に現している。シンプルにするこ…
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愚痴ばかり言ってくる部員がいるなら、一度対案を出させてみれば良い
テニス部の練習、みんなやる気無いし愚痴ばっかり。そんな雰囲気に困っている上級生や部長、キャプテンの皆さんは、一度周りに聞いてみると良いと思います。…
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重たいサーブを打ちたければ、相手に背中を向けてトスアップしてみよう
サーブのレベルアップをしたい、しかも安定感もそのままに。こう考えている方は、しっかり肩を入れた状態を意識すると良いでしょう。思い切って、相手に背…
