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過去の記事一覧
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リターンダッシュの駆け引きを身に付ける、実戦的な練習メニュー
シングルスの試合の突破口になる、リターンダッシュ。飛び道具として、ぜひ皆さんにも身に付けておいて欲しい技です。難しく考えず、…
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「スライス慣れ」していない選手は、完全にバレている
試合の中で、「この相手、スライス苦手だな・・・」と分かるとき。それは、バウンドに上手く合わせられていないとき。皆さんも、テニス始めたばかりのころ…
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ボレーでボールをコントロール出来る人は、決めて待てる人
ネットに出ると、テニスの試合は急にテンポが上がる。その中で、ボールのコントロールは・・・どうでしょう？上手く出来てますか？ストローク時よりも、ボ…
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「気持ちがこもった」プレーなら、相手前衛を気にする必要は無い
ダブルスの後衛で、プレーをしているとき。調子が悪いときって、やはり相手の前衛が気になる。逆に調子がいいときは、全く気にならない。そんな感…
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試合で失敗出来ない雰囲気は、自分で勝手に作り出している
試合で緊張しない人、いないと思います。でも、その雰囲気って・・・どうでしょう。周りが創り出しているもの、でしょうか？きっと、アナタ自身が…
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調子が良くも悪くも無い状態、とは「良い状態」であると意識しよう
気にしないようにしても、どうしても気になるもの。それはアナタ自身の、当日のテニスの調子、じゃないでしょうか・・・？そしてそのほとんどが、「まずい…
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厳しくて続かないトレーニングは、身体も心も消耗するだけ
「今年の冬は、毎日10km走り込んでいくぞ！」と思って、頑張ろうと思ってたけど・・・。結局挫折して、今は何も変わらず体力も付いていない・・・と、落ち込ん…
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ロブやドロップショットのような技は、数を打たないと絶対に上手くはなれない
試合を動かすショット、テニスだとどんなショットでしょうか？一つは、コートを前後に使えるショット、ですよね。でも、ドロップ系やロブ系のショットは、…
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フォアハンドのパワーアップ！をしたいなら、「肩の入れ替え」を意識してみよう
テニスの試合、やっぱり勝負を分けるのは「フォアハンドの威力」。そう思っている人も、多いでしょう。実際に、学生や一般の試合では本当にこういったこと…
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力んで入っても、そのプレーで序盤に体力を消耗するだけ
テニスの試合、1セットマッチなのに試合終盤で体力が持たない人。こういう人は、明らかに何かがおかしい、変えないといけない。体力の消耗って、試合の序…
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