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過去の記事一覧
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テニス選手としての「肩の痛み」を改善するには、寝る時の姿勢を変えないと
私はずっと、学生時代から悩んでました。寝る時に、横向きにならないと寝られない性質だったんですが、利き腕の右腕を下にして寝ると・・・次の日、辛い。…
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ストロークでラケットを振り切るコツは、「ラケットを振り切ろう」とは思わないこと
試合でストロークが振り切れない人。モヤモヤして、精神的にも安定しない、結果的に試合で勝てない。この「振り切れない問題」はどこから生まれてくるのか…
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テニスの試合に強くなりたい人が読んで欲しい漫画、「アルキメデスの大戦」
「普段、ネタはどこから仕入れてますか？」と、お寿司屋さんみたいなご質問をよく頂きます。それはもちろん、テニスコートです。実際に自分がテニスをやる…
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「いつも、何と無く」で、テニスの試合に入るのを止めてみよう
テニスの試合、みなさん「序盤」ってどうですか？一番難しい・・・と感じること、多いはずです。試合の最初は、相手の感じも分からないし自分の調子も上が…
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テニスの試合で、技術はあってもそれを「使える」人は意外と少ない
先日のニュースで、「日本には頭の良い選手があまりいない」という発言が話題になっていましたね。今夜は、サッカーの日本対ブラジルの試合。テニスでもそ…
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自分の失敗を本気で活かせる人は、実はすごく少ない
試合に出続けていると・・・つい、「何が失敗なんだか、分からなくなる」ようなことありませんか？私自身、試合ではどんどんチャレンジする。でも、その一…
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コードボールになった瞬間、人は一瞬固まってしまう
試合の緊張した場面で、ネットに「パン！」とボールが当たる。コードボール、と呼ばれますが、そこからどっちにボールが落ちるか分からない・・・。打った…
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サーブのトスを前にするというのは、「着地で完全にコートの内側に入る」ということです
「サーブのトスは、しっかり前に！」というアドバイス、コーチからもらっている方も多いと思います。でも、実際はどれくらい前なのか。そして、なぜそれほ…
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何度でも消して使える、ウェアラブルメモはテニスでも使えそう
色々作戦は準備して試合に挑むけど、いざコートに立ってみると・・・頭が真っ白。そんな経験、ありますよね。シングルスの試合、助けてくれるパートナーも…
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