テニス ボレー

ストローク

テニスのシングルスの試合で、「ネットプレーに繋げるストローク」で意識したい5つのポイント

ダブルスが得意な選手がシングルスに出るとき、意識したいのはいかにボレーに繋げていくか。

ストローク全盛期の今、なかなか勇気がいりますよね。

相手に応じて使い分けたいところですが、まずは基本的なネットに出る為に使いたいストロークのパターンを考えてみました。

 

テニスのシングルスの試合で、「ネットプレーに繋げるストローク」で意識したい5つのポイント

 


 

1.浅いボールで相手を前後に揺さぶる

浅いボールをあえてストロークで混ぜるのは有効です。

低い打点で打たせれば、相手はパッシングショットが打ち辛くなる。

特に両手バックハンドストロークを打つ選手には、バックの浅い場所が狙い目です。

 

2.スライスで相手の打点を低くする

スライスショットをストロークに混ぜることで、相手のペースを乱し打点を低くさせる。

さらには自分が前に行く時間も稼げますね。

いかにも「アプローチショットです・・・!」という感じで素直に前に行くと相手もリズムを合わせやすいので、通常のストロークから相手が打点に入るくらいで前にダッシュしてみるのも有効です。

「えっ、前に来てたの・・・?」と思わせれば、心理的に動揺も誘えます。

 

3.肩が入った形でしっかりストロークのコースを隠す

前に行くには、相手の逆を突いてストロークで優位に立ちたい。

その為には、打点に早く入って速いタイミングでテイクバックまで終えること。

そうすることで、相手は打つコースが読めませんので足が止まってしまいます。

このタイミングがつかめると、相手をじっくり見ながらそのままネットに出ていくことができて便利。

ぜひ、早い準備を意識してみて下さい。

 

4.フォアハンドの逆クロスから前、のパターンは鉄板

とにかく鉄板のパターンは、一つ自分の中で持っておきましょう。

お勧めは、フォアハンドの逆クロス。

打つ方向に対して、打った後に動きやすいですし、右利き相手であればバックハンド側へ強力なアプローチになります。

回り込んでしっかり打てる、というタイミングでは、ぜひネットプレーに繋げていきましょう!

 

5.ドロップショットから前に走ってネット際の攻防に持ち込む

前が強いダブルスプレイヤーであれば、思い切ってボレー戦に持ち込んでしまう。

ドロップショットを打って、自分も前にいって相手に近づきましょう。

重要なのは、ポジショニング。

まずはストレートのコースを塞ぎつつ、サービスライン少し前くらいの位置が最もお勧めです。

 

ネットプレーは、シングルスの試合に取り入れることで相手が無駄に警戒してくれます。

前に出てこない相手は、どれだけストロークが安定していても、変化のある怖さが無いので楽。

ボレーが多少下手でも、前に出て来る相手のほうが、私は嫌です。

アナタは・・・どうですか?

ピックアップ記事

  1. 【重要です:視聴者アンケート】ご協力のお願い
  2. スピンサーブ習得の秘密兵器に、「スピンサーブマスター」を使ってみない?
  3. 高音質で防水仕様のワイヤレスイヤホンは、テニストレーニングに最適
  4. いつからヨネックスのシューズは、こんなにカッコ良くなったんだろう
  5. ベイビーステップ 46巻 は、シングルスの試合の駆け引きの描写が秀逸

関連記事

  1. テニス メンタル

    ストローク

    ラケットは常に、「利き腕でない方の腕」を意識

    皆さんは利き腕、どちらでしょう?右利きの方も左利きの方も、基本…

  2. テニス ボレー

    ストローク

    強く跳ね上がるサーブ、ストロークは、どうすれば上手く返せるだろう?

    テニスの試合で、強い選手と対戦する。学生や社会人の皆さんも、強…

  3. テニス ストローク

    ストローク

    「フラットなストロークは、安定しない?」打点の高さで微調整すれば、フラットショットも大事な武器になり…

    フラット系のストロークが主体の選手、ジュニアの女子選手を中心にたくさん…

  4. テニス リターン

    ストローク

    自分の武器は、「徹底的に試合で使う」くらいの強引さで

    皆さんは試合のとき、どんな攻撃を仕掛けていくことが多いですか?…

  5. テニス ストローク

    ストローク

    テニスの試合、「緊張する場面でストロークでコントロールが悪い人」は、肘の位置を修正するとコンパクトに…

    試合の緊張する場面では、ストロークが急に崩れてしまったりしてパニックに…

  6. テニス スマッシュ

    ストローク

    ワイパースウィングの時は、下のエッジに引っ掛けるイメージで

    ストロークの際に使う、ワイパースウィング。このラケット動作が出…

特集記事

  1. テニス ストローク

    ストローク

    ダウンザラインはフラット、という勘違い
  2. 戦術

    「相手に勝つイメージ」の作り方のコツ5つ
  3. テニス メンタル

    メンタル

    0-5まで追い詰められて、「吹っ切っていこう!」と思ったら、思い切って試してみた…
  4. ダブルス

    「ナイスプレッシャー!」の一声で、前衛は救われる
  5. テニス ストローク

    ロブ

    本当にロブが上手い選手は、「抜いた後の相手の返球」をイメージ出来ているからポイン…
PAGE TOP