サーブを打つ時にビビることってある？
これは誰でもあると思う。
強烈なレシーバーがいる時もビビるし、ダブルフォルトが続いた時のセカンドサーブもビビってしまう。
「ビビった時のサーブってどうなってる」ポイントさえ押さえればテニスの試合は怖くない！
サーブって最初の一本目だから、自分のタイミングで打って良いんだけど、それがまた緊張してしまうんだよね。
だから緊張してビビることって、当たり前。
でもだからと言って、ビビったことが影響されている打ち方になるとマズイ・・・。
ビビった時も、緊張した時も、調子がいい時も同じタイミング、同じ動きをしっかりしたいもんだ
でも影響される人って多いんだけど、影響される部分で多いのは、スウィングスピード、打点、そして・・・膝なんだよ。
スウィングスピードは、ビビると振り抜けなくて落ちやすい。
打点はなぜか低い方がボールを見やすくて安心するのか、トスも打点も低くなりやすい。
でも一番厄介なのは膝である
トスしたと同時に、膝を曲げなきゃいけないのに、ビビると逆にトスと同時に伸び上がってしまい、結果打つ時にこらえきれずに上体が沈みながら打ってしまう。
とにかく練習では出来ていても、本番では緊張するので、その時に自分がどういうスウィングスピード、トスと打点の位置、
そして膝の使い方しているか確かめてみよう。
■引用元
元プロテニスプレイヤー 高西ともからのメッセージ
