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「テニスの翌日に、疲労が抜けない・・・」という方に試して欲しい4つの方法
ボレーの基本は、「スタンス広めでその中間に頭」を意識すれば安定する
「サーブトスが不安定」だとテニスの試合でリズム感が生まれない・・・
「低く滑る攻撃的なスライス」のストロークを身に付けて、試合で使えると勝率は上がり…
「膝の沈み込み」を使えば、テニスのサーブはもっと楽に打てて安定する！
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