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  2. テニス　メンタル

    練習メニュー

    アドバイスで変われる人、変われない人の違い
  3. テニス　準備

    ストローク

    テニスの試合でも練習でも必要な「ブロック」の技術を身に付けるポイント５つ
  4. テニス　リターン

    スマッシュ

    スマッシュを打った後、スタンス広めで次に備えること

  5. メンタル

    良くない自分を、試合中に認めることで勝機を見出す
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