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打点が身体に近い時は、ラケット動作を止めてブロック返球を
「テニスに必要な体力は何か？」と考えると、効率的なトレーニングが見えてくる
「振り抜いた後に、最後は惰性」が切れ味鋭いストローク
試合の中で「相手を気にし過ぎて、ストロークが上手く打てない」人は、軌道をイメージ…
試合前のウォーミングアップでは、「1ゲーム目、1ポイントから全開」を成功イメージ…
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