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実戦で使えるサーブは、「ワイドへのコースは軌道を高め」を意識しよう！
後衛に任せるにしても、パッと任せれば相手はプレッシャーに感じるはず
Q&A「試合に出る頻度は、どれくらいが良いの？」
「恥ずかしい」という殻を、今こそ破るべき
シングルスの試合のパッシングショット、は普通の自分のショットで良い
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