テニスの試合で、自分は「守備が得意だ！」と言える方、どれくらいいでしょうでしょうか？

私は、自慢では無いですが、言えます。

というよりも、守備にはすごくこだわりがあるし、負けない自信がある。

攻撃力は弱いけど、守備力は強い、高い。

そんな選手は、派手さは無いんですけど簡単には負けない。

みなさんも、意識して取り組んで欲しいポイントなんです。

 

テニスの守備こそ、激しさが求められる

 

１．守備に関心が持てる人は、少ない

特に男性が、ですかね。

どんなショットを打って攻撃していこうか、には興味関心があっても、守備には無関心。

相手のショットに食らいついていく、あわよくばカウンターで攻守逆転、みたいなことに興味が無いと、なかなか成長は難しいでしょう。

テニスの試合って、半分は守備、ですよ。

相手がボールを打ってくる、自分が打った瞬間から守備が始まる。

そういう競技、ですから。

興味関心が無い守備、に実は大きなヒントが隠されている。

私はそう思います。

 

２．良い守備は、最高の攻撃になる

私が考える良い守備、とは、相手の攻撃を無効化出来ること。

イーブンに戻せる、またお互いに平等な状態から開始出来る、形を作ること。

どんなにナイスキャッチをしても、その次で決められたら残念ながら相手の得点、自分の失点です。

触ることも大事、ですが、やっぱり触るだけじゃ試合には勝てない。

相手の嫌なところ、時間を作りながらイーブンに戻せるような返球、が出来てこそ良い守備、ですからね。

ここまで意識して、ぜひ取り組んで欲しいんです。

その取り組む姿勢こそ、アナタのテニスの守備を鍛えていく礎になるはずです。

 

３．何よりまず気迫、が求められるのが守備

みなさんの周りにも、いませんか？

相手が攻撃的になる、それが2～3回になるともう諦めてしまう人。

こういう人は、守備に向いていない。

攻撃してくる相手に怯えていては、いつまで経っても効果的な守備は出来ないですよ。

しっかりと、強い気迫で相手を迎え撃つ。

少しでも隙を見せたら、こっちが攻勢に出ていくんだと。

眼光鋭く、予測する。

メンタル的なものって、私は攻撃よりも守備に求められると思っています。

諦めないで、反撃していく姿勢。

みなさんは試合の中で、しっかり持てているでしょうか？

 

４．絶対に巻き返す、その為に守備をパターン化しよう

気迫を持って挑めば、人は考えるようになります。

どうやれば、攻撃を無効化出来るのか。

そして、そのパターンにはどんなものがあるのか。

私は、このパターンを多く持っています。

例えば、相手が浅いボールを打って前に出て来る、ような時にはバックハンド側にロブを打ってハイボレーさせる。

その次には、足元にスライスで沈める。

これも、一つのパターン、なんですよ。

守備の形に、相手をはめる。

何も特別なことはしない、相手が攻勢に出てくれば、毎回お約束のパターンでお迎えする。

守備の意識って、こういう積極性が大事。

気迫だけじゃ勝てない、ですけど、希薄が無いと守備に厚みが出ない。

みなさんの試合、分厚い守備は出来てますか？

 

守備で取った得点、快感ですよね。

試合の流れも大きく変わる、そんな1ポイント。

ぜひ、みなさんもっと守備に興味関心を持って、自分で磨いてみて下さい。

新しい戦い方、見つかると思いますよ！