スマッシュ

コートに叩きつけるスマッシュやハイボレーは、「インパクトと同時にラケットを引く」感覚でちょうど良い

ネット際のチャンスボール、皆さんはどんなイメージで打ち切っていますか?

ラケットを振り過ぎるとネットに当たって反則になるし、かといって弱く打ったら反撃されそうで怖い・・・。

そんな時に必要なのは、インパクトと同時にラケットを「自分の身体のほうに引く」動きを入れること。

この動作で、コンパクトで速いラケット動作が出来て、しっかり力のあるボールを打つことが出来ます。

 

コートに叩きつけるスマッシュやハイボレーは、「インパクトと同時にラケットを引く」感覚でちょうど良い

 


 

■ネットの近くでは「フラットな当たり」でOK

ボレーはスライス回転をしっかりかける、のが上級者の基本になります。

特にストロークの相手に対しては打点を低くするために、このスライス回転が必ず求められます。

では、ネット近くでスライス回転は必要かと言うと・・・これは実際、必要ありません。

むしろ回転をかけようとしてアウトになってしまう可能性も高く、むしろグリップをストロークの厚い握りに変更して、「パン!」とフラットな打ち方が求められます。

大事なのは、ラケットを「コンパクトに素早く動かす」ことです。

■インパクトと同時に、ラケットを引くとどうなる?

皆さんはタオルを持った時、前にフワ―っとなびかせて急に身体に近いほうに引き寄せると、どんな動きをするか知っていますか?

タオルの先が速い動きをして、最後に自分の身体の方向に近付いてくる。

この動きを、ラケットを用いて行うことでネット際でコンパクトなスマッシュやボレーが打てるようになります。

ボールが当たったと同時に、自分の方向に引き寄せる。

むしろ当たる前から、自分の方向にラケットを引き寄せるようなイメージでも良いでしょう。

フォロースルーをマイナス方向に出していくようなイメージが大事です。

 

■フワーっとしたチャンスボールも、怖くない!

意外とゆったりしたボールって、チャンスのようで決め辛いですよね。

今回の技術を使えば、きっとこういった緩いボールも処理が簡単に出来るようになるはずです。

緩いボールに対しては、ラケットのスィングは小さくするほうが安定します。

ラケットヘッドも、少し倒すくらいでほとんど寝かせないこと。

寝かせて反動を付けると、これまたアウトしてしまいます。

ラケット動作が少ない分、足はしっかり動かしましょう!

ぜひ普段の練習、特にダブルスの前衛では意識して使えるようにしておくと良いでしょう。

 

ボレーは「横向き!」ということを、何度か書いてきました。

ことこの技術に関しては、もう少し身体を正面に向けても打ちやすい。

横向きだと、スライス回転がかかってしまうこともあるので、色々試してみてください。

アイデアを元に、あとはアナタ自身で研究です。

きっとチャンスの「締め方」を練習できていれば、試合でも自信が付くはず。

それも自分で考えて出した方法なら、尚更ですね。

ぜひ、良いヒントにしてもらえればと思います!

ピックアップ記事

  1. テニスの試合で「足裏の皮膚が荒れてしまう方」にオススメな、皮膚保護専用クリーム「…
  2. 「テニスラケット専用ウェイトボール」を使えば、素振りでのパワーアップも可能に!
  3. テニスコーチ時代に、最高に憂鬱だったこと
  4. アディダス テニスシューズ バリケード JAPAN がアシンメトリーで最高にカッ…
  5. iphoneでテニス動画を撮影するなら、三脚ホルダーのスマホスタンドを使おう!

関連記事

  1. テニス ストローク

    スマッシュ

    相手2人が下がっている時に、スマッシュはどこを狙う?

    ダブルスの試合で、相手2人が下がっている状態。こういう陣形の…

  2. テニス メンタル

    スマッシュ

    深いロブのスマッシュは、後ろに傾きながら打って良い

    深いロブも、スマッシュで。これは、私自身がテーマに置いているポ…

  3. テニス 練習

    スマッシュ

    テニスのスマッシュに、「フラットな当たりでスピードを求める」から、試合で全く入らなくなる

    テニスの実力が一番如実に反映されるショット、それは何度も書きましたが「…

  4. テニス 守備

    スマッシュ

    スマッシュが入らなくて悩んでいる人は、「上方向に打つ」ことで全てが解決されるはず

    スマッシュの決定力、皆さんどうでしょう?私は何度も、その人のテ…

  5. テニス ダブルス

    スマッシュ

    スマッシュがなぜ難しいのか、一番はコレです

    上手い人は決める、そうじゃない人はミスする。これが一番差になる…

  6. スマッシュ

    ロブが処理出来ないからチェンジ、の時点でそのポイントは厳しいという事実

    ダブルスの試合で、よくある光景。相手にロブを打たれて、前衛が打てな…

特集記事

  1. テニス ボレー

    ストローク

    いつもストロークで「何となくスライス回転になっているショット」を、今年は卒業した…
  2. テニス ボレー

    リターン

    「ダブルスの試合で、相手のセカンドサーブ」だったら・・・?
  3. テニス 技術

    ボレー

    片手バックハンドボレーは特に注意しないと、「大事なポイントでふかしてばっかり」に…
  4. テニス ストローク

    ダブルス

    ダブルスの後衛で大きく外に走らされたら、「ストレートアタック風トップスピンロブ」…
  5. テニス セオリー

    その他

    テニスの試合の現場で、「セオリーにこだわり過ぎる人」は、セオリーに甘えて負けてい…
PAGE TOP