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  2. テニス　リターン

    シングルス

    ダウンザラインへのストロークの展開は、相手に「背中を向ける」準備で！
  3. テニス　壁打ち

    メンタル

    いくら打っても無駄だ…と、相手に思わせれば勝てる

  4. ボレー

    バックボレーで前に踏み込む、ことが出来れば試合でも勝てる

  5. その他

    「呼吸法で勝率アップ」テニスの試合や練習で意識したい呼吸のリズムとは
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