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ストローク
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ショートラリーからライジングショット、が現代テニスの基本
練習前のウォーミングアップ、ショートラリー。近い距離でストロークを打ち合う時に、しっかりと意識して欲しいことがあります。それは、下がり過ぎない、というこ…
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雁行陣のストロークで押していくには、バリエーションが欠かせない
ダブルスの試合、雁行陣の後衛でのストローク。ここでしっかり、押していけるのかどうか、みなさんどうでしょうか？若い選手のようなストローク、に対抗するには、…
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打球方向に力を乗せる、ストロークに必要な要素とは？
ストロークはある意味で、誤魔化しが効かないショットサーブ同様に、ベースラインから打ちますから、相手まで距離がありますよね。だから、力強いのか、弱々しいの…
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スライスの守りのショットが浮いてしまう方は、ココをチェック！
スライスで、相手の攻撃を返す、粘る。こういう1本が、テニスの試合では本当に大事ですよね。でも、なかなかこのスライスが、思った通りにいかないという…
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スピンがあるからスライス、スライスがあるからスピンが活きる
回転系のショット、が試合では主役になる。なぜなら、ラケットを振って、回転をかけるからテニスはショットの軌道が安定する。フラット系のボールは、試合…
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相手が打った瞬間に、フォアかバックかを決めて、グリップまで決めよう！
ストロークで速い攻撃がしたいなら、これが絶対に大事。みなさん、思っている以上に準備が遅い、ことに気付かないと成長は無いです。相手が打った瞬間に、…
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バックハンドストロークが弱々しい時、後ろ足が上がってませんか？
ストロークで押されて失点する時は、ほとんどバックハンド。バックハンド側の返球が弱くて、相手の攻撃が続いてしまい失点・・・が多いと思いませんか？で…
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ドロップショットは、相手の戻る逆を突くから効果が増す
ドロップショットを、試合の中で使っていく時。この要素を加味出来ると、すごく効果的です。テニスは、「打ったら戻る」の繰り返しの競技。だから…
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相手の深いストロークを、いかに振り切れるかが試合では大事
試合の中で、相手から深いボールで攻撃される。その時に、つい「何となく」ラケット動作を止めて、当てにいくようなストロークになっている人は多いですよね。…
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打点が身体に近い時は、ラケット動作を止めてブロック返球を
試合の中で、意外と多いのがボディ近くのボールの処理。ボレーでもストロークでも、リターンでも、この返球が難しいですよね。慌ててしまうと、つい振って…
