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メンタル
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「恥ずかしい」という殻を、今こそ破るべき
大人になってスポーツを頑張る。ましてや、試合に出るなんて・・・と、周りから見ると私たちは不思議に映るのかも知れません。ほとんどの方が、大人にな…
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自然と結果が付いて来る人、いつまでも他人と比べたがる人
昨年、アンケートや問い合わせ、直接お会いした読者のみなさんの何名かから、「明らかに結果が出て来た、試合が楽しい」という声を、多く頂きました。私自身、そ…
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自分の限界は、言葉一つで超えられる
今年も、思い返せば自分なりに、たくさんの記事を更新して来ました。その背景に、あった想いのようなもの。それは、私自身がそうであったように、みなさ…
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挑戦や失敗を、楽しめるスタンスが大事
テニスの試合に出ていて、何が楽しいのか。私は、もちろん勝つことも楽しいですが、それ以上にこれが楽しい。楽しめているから、今でも新しい発見がある…
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ミスを想定しておく、だから慌てない
試合の現場で、慌てない。こういう人は、対戦していても、すごく嫌ですよね。ミスしたら、もっと慌てて欲しいし悔しがって欲しい。でも、強い選…
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ノンプレッシャーのテニス、面白い？
プレッシャーも無く、伸び伸びとテニスをする。良いんです、最初は。楽しいけど・・・でもどこか、満たされない。そう感じたことが、試合へのき…
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心の弱さが、ミスになるのがテニス
テニスの試合で、ミスが多い。練習だと入るボールが、入らない。これは、アナタ自身の打つ時の心理状態、がいつもと違うから。試合ってやっぱり…
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技術の前に、攻撃のメンタルが足りない
テニスにおいて、技術は大事。でも、その技術を身に付けるベースの部分、みなさん忘れてないですか？相手を、攻撃していこうという気概、意識。…
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メンタルとは、テクニック
受験やテスト、と同じ。知識を活かす、メンタルも私は同じだと思っています。メンタルって、要はテクニック。テクニックだと思えば、もっと気楽…
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良い時ではなく、悪い時にどうプレーするのか？
試合で結果が出せる人、出せない人。私は、この力の差が大きいように感じます。良い時は、誰でも良いプレーが出来る。問題は、悪い時。…
