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メンタル
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取れそうで失ったゲーム、を試合で引きずってはいけない
客観的に試合を見直してみて、アナタが気付いて欲しい点。それは、「どこで落ち込んでしまったか」ということ。メンタル的に、どこで波があったのか。…
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格上選手が負ける時は、力でねじ伏せることに固執した時
テニスに限らずだと思いますが、スポーツの世界ってこれが怖い。格上と見られる選手が負けていくときって、ある共通点があると思うんですよね。みなさんも…
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結果が出ない時期こそ、アナタ自身の財産になる
テニスの試合に、引き分けはありません。大会に出れば、言い方は悪いですけど「負けるまで」試合は続く。本当に笑って会場を去れるのって、優勝者、優勝ペ…
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苦しんだ人じゃないと、テニスは楽しめない
緊張する試合、大会の連続。勝っていけば相手は強くなるし、テニスを続けていると、本当に苦しいことばかりですよね。でも、その苦しんでいるアナタ自身の…
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対戦相手に感謝出来るようになると、試合の緊張感から開放される
どうしても、試合で緊張して力を発揮出来ないと悩んでいる人。ネットを挟んだ相手、は敵ではありますが、同時に試合を作り上げていく協力者でもある。敵だ…
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本物の気迫は、試合の現場で相手の判断を誤らせる
練習と試合の違い。私は、結構こういう目に見えない問題が大きいと思っています。本当に強い選手、試合で結果を出しているような選手は、やっぱり気迫が凄…
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「1本集中！」ばかり口癖にしていては、狼少年になる
試合会場を見ていると、この声がいつも響き渡る。「1本集中！」そのポイントが終わっても、「まだまだ！次1本集中！」。私も学生時代はこんな感…
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マッチポイントは、一度相手に握らせらるくらいで良い
試合の中で、緊張しやすい人。特に、相手のマッチポイントのような場面って、身体がガチガチになったりしませんか？これも、ちょっとしたアイデアで私は変…
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最後のフィニッシュが雑、なのは性格も問題な可能性有り
テニスって、本当にその人の性格がよく出る。みなさんも、そう感じる機会は多いと思います。それがよく分かるのが、チャンスボールを打ったりポイントをフ…
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「勝ちたい」ではなく、「勝たないといけない」までもっていこう
テニスの試合に出ていると、負けず嫌いで勝気な人が多い。これって、すごく大事な要素です。私もそうなんですが、つい「まぁ、勝てれば良いか・・・」くら…
